Sú veci, ktoré vás zaťažujú a bolo by dobré nechať ich v nasledujúcom roku odísť!
V niektorých sa možno nájdete, no pridajte si svoje – v duchu alebo si ich napíšte na papier.
Takže v roku 2022:
- Strach z toho, že nikdy nenájdeš lásku alebo že nebudem pre niekoho dosť.
- Porovnávanie vašej osobnej alebo kariérnej cesty s ľuďmi, ktorí sú (alebo sú približne) vo vašom veku, a veriť, že ak vaša situácia nie je presne taká ako ich, zlyhali ste.
- Ľudia, ktorí ťa nemilovali a hlavne tí, ktorí ťa nikdy nemali a nikdy nebudú milovať.
- Uchovávanie zlých dní vo vnútri, keď sa už stali minulosťou.
- Nadšenie nad niečím, na čo si o pár dní či mesiac ani nespomeniete.
- Ľudia, ktorí vás nútia pochybovať o sebe, o svojej hodnote a o tom, kto ste.
- Povedať veciam a ľuďom NIE, keď viete, že naozaj potrebujete prestávku alebo čas pre seba.
- Nechajte tam čo najviac svojich zlozvykov, aj tých malých.
- Strach z neúspechu, pretože ho zažiješ, a predsa budeš v pohode, keď to prežiješ.
- Myslí si, že plač je slabý alebo zlý. Aj keď viete, že sa po spotení cítite oveľa lepšie.
- Spať pri telefóne.
- Neuprednostňujete svoje fyzické a duševné zdravie.
- Prečo dovoľujete, aby emócie mali nad vami väčšiu moc, ako máte vy nad nimi?
- Viera, že ak požiadate o pomoc, ste slabí.
- Predsudky.
- Potreba dokonalosti, pretože nie ste a nikdy nebudete dokonalí.
