En efterrätt som du kan äta utan dåligt samvete! Söta, läckra päron är dietfria, sockerfria och smakar fantastiskt. När du väl provat dem kommer du att göra dem om och om igen.
frukt
Säsongen för mandariner, klementiner och apelsiner har kommit. Du kan dock bli besviken när du köper dem, eftersom vissa är torra och smaklösa. Så hur vet du om du verkligen köpt en läcker frukt? Vi avslöjar fyra tecken som hjälper dig när du köper den här typen av frukt.
Pomlad je kot nalašč za post, razstrupljanje in pripravo telesa na lahkotnejšo sezono. Tu nam delo olajša enodnevni post, kateremu naj za občutek še večje lahkotnosti sledi pestra spomladanska dieta z veliko svežega sadja in zelenjave. Prečistimo svoje telo in si privoščimo enodnevni post z zelenjavnimi in sadnimi sokovi ter lažje zadihajmo! Telo nam bo hvaležno…
Med dessa få enkla knep kommer du alltid att välja den sötaste melonen.
En aktiv livsstil och den stress som är förknippad med den kan vara mycket påfrestande för vår kropp, men det är tyvärr ofta svårt att undvika. Därför är det viktigt att inse att vår kropp behöver regelbundna måltider för energi och långsiktig hälsa.
Vad är det enklaste sättet att skala frukten som oftast hamnar på tallriken? Visste du att de flesta frukter som apelsiner, kiwi och jordgubbar skalas eller avskalas felaktigt och därför slänger för mycket av den ätbara delen av frukten? Titta på den här videon för att lära dig hur du får ut det mesta av frukt och slutar skala den på fel sätt en gång för alla!
Blir du ofta arg när dina grönsaker och frukter ruttnar? Vi presenterar för dig några knep med vilka du kan hålla frukt och grönsaker och vissa andra livsmedel i köket längre - utan att förstöra och torka ut.
På bara några korta steg kan vi göra läckert krispiga frukt- och flingstavar som är fulla av näringsämnen och precis som vi gillar dem. Ingredienserna i plattorna, som omedelbart fyller oss med energi som varar och håller, kan anpassas efter din smak.
Ett träd som odlar så många som 40 sorters frukt är inte något magiskt träd från en saga eller fantasyfilm. 40-talets fruktträd växer i USA, och dess skapare är konstnär och professor vid Syracuse University Sam Van Aken. Dessa träd är ympade med så många som 40 olika typer av stenfrukter, så att du kan skörda aprikoser, plommon, körsbär, persikor, nektariner, mandel och andra frukter i kronan på ett enda träd. En sorts Noas ark för frukt kan man säga.
Även om du är helt besatt av att behålla din figur så finns det fortfarande mat som du kan äta utan begränsningar. De är rika på fibrer och låga i kalorier, vilket gör att vi inte riskerar att lägga på oss extra kilon. Man bör dock komma ihåg att nyckeln till en hälsosam och vacker kropp är en balanserad kost och ett rimligt intag av mat. Så vilka livsmedel bör inte odlas?
Visste du att att äta en mängd olika citrusfrukter kan leda dig till en bättre kropp och ett starkare immunförsvar? Det är en citrusdiet!
Hösten är tiden då uppfriskande frukter och färska grönsaker ersätts av varmare rätter som tröstar oss när kallare dagar smyger sig in i våra liv. Så länge vi gillar att ta hand om utmärkt psykofysiskt välbefinnande även under de kalla månaderna, unnar vi oss varje dag istället för en tung måltid en av de läckra frukt- och grönsakssmoothies, som förser vår kropp med de nödvändiga vitaminerna och mineralerna , hjälpa till att eliminera gifter från kroppen och stimulera ämnesomsättningen.