Mycket forskning handlar om mänsklig näring, och mycket av den undersöker ett av de stora moderna problemen, fetma. Forskningen, där kostvanorna hos 16 000 studenter från Spanien övervakades under 10 år, avslöjar att en pro-vegetarisk kost, som inte helt utesluter konsumtion av kött och mejeriprodukter, borde ha en gynnsam effekt på vår kropp. Flexitarianer, bara enstaka köttätare, borde därför tåla det bättre.
viktminskning
När du bestämmer dig för att må som bäst i din egen hud är det första du kommer att göra att ändra din kost, träna och vara uppmärksam på din skala.
Kaloriräkning, body mass index (BMI), idealvikt, det är alla siffror vi tänker på när vi försöker gå ner i vikt. Body mass index (BMI) är en grov indikator på övervikt. BMI tar dock inte hänsyn till andelen muskler i kroppen, så Creff-formeln är ett bättre alternativ då den kan berätta vad din idealvikt egentligen är.
Flirtar du med badkläder och undrar hur du ska bli av med det där extra kilot som smugit sig på dig helt plötsligt?
Om dessa läckra detoxdrycker eller detoxdrycker finns på vår meny regelbundet, då kan de verkligen hjälpa till med viktminskning, boosta vår ämnesomsättning och hjälpa till med matsmältningen!
Hur städar man kroppen på ett enkelt sätt och går ner några extra kilon samtidigt? Tredagarsdieten med apelsiner lovar just det – en fräsch metod för att avgifta kroppen, förbättra matsmältningen och stärka immunförsvaret. Men är det verkligen så effektivt som det låter? Och vad exakt innebär denna diet?
Personliga vågar är ett viktigt verktyg för noggrann viktövervakning. Det är just precisionen som utmärker en bra skala i störst utsträckning. På senare tid har dock smarta elektroniska vågar blivit mer och mer populära, som förutom vikten även mäter kroppsvikt, beräknar andelen kroppsfett, vattenhalt i kroppen, skelettmuskelmassa, skelettsystemets massa, basal ämnesomsättning. och body mass index. Slutligen skickas all denna information till din smartphone.
Många dokumentärer är här för att "skaka om" oss, för att förändra vår syn på livet. Det är mat som påverkar vår hälsa, energi, humör, och på lång sikt även världen omkring oss. Vet du vad du äter egentligen? I den här artikeln avslöjar vi en lista över dokumentärer som du måste se och som får dig att tänka på vad du äter.
Pomlad je kot nalašč za post, razstrupljanje in pripravo telesa na lahkotnejšo sezono. Tu nam delo olajša enodnevni post, kateremu naj za občutek še večje lahkotnosti sledi pestra spomladanska dieta z veliko svežega sadja in zelenjave. Prečistimo svoje telo in si privoščimo enodnevni post z zelenjavnimi in sadnimi sokovi ter lažje zadihajmo! Telo nam bo hvaležno…
Det har skrivits mycket om viktminskning. Det finns en enorm mängd råd, kosttillskott och knep tillgängliga för att hjälpa dig att få en piggare kropp och bättre hälsa. Idag presenterar vi enkla knep för viktminskning, som det sällan pratas om, men som även våra mormödrar skulle gå i god för och godkänna utan några bekymmer.
Uppfinna ett sätt för människor att gå ner i vikt utan att de behöver göra något, och du kommer att bli rik. Om du subtilt kan vända vem som helst så är det människor som blint tror att till och med det mest absurda i världen kommer att hjälpa dem att tappa de kilon som plågar dem så mycket. Låt oss berätta direkt: INGENTING kommer att förändras om du inte ändrar dig!
När vi nämner ordet viktminskning är den första associationen för de flesta människor kost, träning, svält... Men det finns olika verktyg och tekniker som människor använder för att gå ner i oönskad vikt, och en av dem erbjuder till och med feng shui.