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冬天也用它:防晒霜最常犯的6个误区

照片:envato

人们早就知道使用防晒霜的重要性 - 不仅可以保护您的皮肤免受有害的 UVA 和 UVB 射线(这些射线可能导致致命的皮肤癌)的侵害,而且还可以防止损伤和皱纹过早形成。然而,很多人没有正确使用防晒霜,导致防晒效果下降。因此,我们为您准备了使用防晒霜时最常见的 6 个错误。

1. 仅在夏季和晴天使用

防晒专家强调一个非常简单的规则: 当太阳出来时,保护自己,无论它的光线对你来说有多强。这意味着防晒霜不仅是外出时才需要 晚上.
即使在最冷的日子里,它们也主要存在 UVA-- 太阳光线– 专家将其归咎于这种类型的太阳辐射 皮肤癌.

即使在寒冷的日子里,您也需要照顾好自己的皮肤 照片:Arina Krasnikova / Pexels

2.你使用了错误的公式

你可能认为它是 化妆品 涂防晒霜 更难 当你使用它时你的皮肤会看起来像 涂抹的。如果你有 油性皮肤,最好选择 哑光防晒霜 或者 喷雾防晒霜。如果您可以将您的皮肤类型描述为 正常或混合的,那么你也可以申请 喷雾防晒霜 或者 防晒乳液。但如果你挣扎着 皮肤干燥,那么这是正确的选择 保湿防晒霜.

3.您使用的面霜防晒指数太低

防晒霜的选择范围很广,因此很容易找到一款适合您的防晒霜 保护不足。专家建议选择具有以下功效的面霜 防晒指数50,但你绝对不应该选择保护哪种SPF 低于40.
还要检查防晒霜是否提供 保护范围广– 即,有 2 种类型的太阳光线(UVA- 和 UVB-),并且都可以 损害 你的皮肤。

选择 SPF 50 的面霜照片:Sunny Skin / Pexels

4.防晒霜只涂一次

也许你只涂了防晒霜 离开家之前,然后你就放松下来,忘记这件事。专家警告说这是不幸的 这不够 并且你需要将霜涂抹在你的皮肤上 每2小时一次 或者如果您游泳或从事其他类型的娱乐活动, 每次活动后。所以 出汗 也就是说,它们降低了保护的有效性。

5、防晒霜涂得不够

使用防晒霜时也要小心 你不保存。当你将它应用到 ,这意味着您应该使用能够达到的奶油量 填满玻璃杯底部。请记住,如果保护太小,可能会导致 皮肤损伤, 过早出现皱纹 甚至 致命疾病的发作.
专家还警告说,仅仅将面霜涂抹在脸上是不够的。保护很重要 你身体的所有部位,甚至是您可能没有想到的。人们最容易忘记的部分是 耳朵, 劈裂, 颈背嘴唇。我们建议您在帮助下保护您的嘴唇 润唇膏,其中包含 SPF.

涂抹面霜时不要吝啬照片:
棉布罗 / Pexels

6. 使用有SPF的化妆品代替防晒霜

在市场上 化妆品 我们可以找到越来越多的产品 含有SPF。这种化妆当然很有用,因为它提供了 额外的保护,但绝不代表 替代防晒霜。这就是为什么她 始终在化妆下使用,无论你的化妆品如何令人信服地保证对你的保护。

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