Od dawna wiadomo, jak ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych – nie tylko w celu ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, które może prowadzić do śmiertelnego raka skóry, ale także w celu zapobiegania uszkodzeniom i przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek. Jednak wiele osób niewłaściwie stosuje filtry przeciwsłoneczne, co skutkuje mniejszą ochroną. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 6 najczęstszych błędów podczas stosowania filtrów przeciwsłonecznych.
1. Używasz go tylko latem iw słoneczne dni
Eksperci ochrony przeciwsłonecznej podkreślają jedną bardzo prostą zasadę: gdy świeci słońce, chroń się, bez względu na to, jak silne wydają ci się jego promienie. Oznacza to, że krem do opalania jest niezbędny nie tylko wtedy, gdy wychodzisz w nocy.
Nawet w najzimniejsze dni są głównie obecne UVA - promienie słoneczne– to rodzaj promieniowania słonecznego, które eksperci obwiniają za jego powstanie nowotwór skóry.
Nawet w chłodne dni trzeba dbać o skórę. Zdjęcie: Arina Krasnikova / Pexels2. Używasz niewłaściwej formuły
Możesz pomyśleć, że tak makijaż zastosuj krem przeciwsłoneczny trudniej i że Twoja skóra będzie wyglądać, gdy go użyjesz tłusty I rozmazany. Jeśli masz tłusta skóra, najlepiej jest, jeśli wybierzesz matujący krem do opalania Lub spray do opalania. Gdybyś mógł określić swój typ skóry jako normalny lub mieszany, to też możesz aplikować spray do opalania Lub Mleczko do opalania. Ale jeśli walczysz z sucha skóra, to jest właściwy wybór nawilżający krem do opalania.
3. Używasz kremu o zbyt niskim SPF
Wybór kremów do opalania jest ogromny, więc zbyt łatwo jest wybrać krem, który ci zaoferuje niewystarczająca ochrona. Eksperci radzą wybrać krem, który ma SPF 50, ale w żadnym wypadku nie należy wybierać ochrony, który to SPF mniej niż 40.
Sprawdź również, czy filtr przeciwsłoneczny zapewnia szeroki zakres ochrony– mianowicie istnieją 2 rodzaje promieni słonecznych (UVA- i UVB-) i oba mogą szkoda Twoja skóra.
Wybierz krem, który ma SPF 50 Zdjęcie: Sunny Skin / Pexels4. Zastosuj filtr przeciwsłoneczny tylko raz
Może stosujesz tylko filtry przeciwsłoneczne przed wyjściem z domu, a potem odprężasz się i zapominasz o tym. Eksperci ostrzegają, że to niefortunne nie wystarczy i że musisz nałożyć krem na skórę co 2 godziny lub jeśli pływasz lub uprawiasz inne formy rekreacji, po każdej czynności. Więc woda jak również wyzysk mianowicie zmniejszają skuteczność ochrony.
5. Nie stosujesz wystarczającej ilości kremu przeciwsłonecznego
Należy również zachować ostrożność podczas stosowania filtrów przeciwsłonecznych nie oszczędzasz. Kiedy zastosujesz go do twarzoznacza to, że należy użyć odpowiedniej ilości kremu wypełnił dno szklanki. Pamiętaj, jeśli ochrona jest zbyt mała, może to doprowadzić do uszkodzenie skóry, przedwczesne zmarszczki lub nawet początek śmiertelnej choroby.
Eksperci ostrzegają też, że samo nałożenie kremu na twarz nie wystarczy. Ważne jest, aby chronić wszystkie części twojego ciała, nawet te, o których mogłeś nie pomyśleć. Najczęstszymi częściami, o których ludzie zapominają, są uszy, łupliwość, karku I usta. Sugerujemy ochronę ust z pomocą pomadka, który zawiera SPF.
Nie oszczędzaj na nakładaniu kremu Zdjęcie:Cottonbro / Pexels
6. Używaj makijażu z filtrem SPF zamiast kremu przeciwsłonecznego
W sklepie makijaż możemy znaleźć coraz więcej produktów, które zawierają SPF. Ten rodzaj makijażu jest oczywiście przydatny, ponieważ zapewnia dodatkowa ochrona, ale bynajmniej nie reprezentuje zamiennik kremu do opalania. Dlatego ona stosuj zawsze pod makijaż, bez względu na to, jak przekonująco Twój makijaż obiecuje Ci ochronę.
