È noto da tempo quanto sia importante utilizzare la protezione solare, non solo per proteggere la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB, che possono portare a un cancro mortale della pelle, ma anche per prevenire danni e la formazione prematura di rughe. Tuttavia, molte persone non usano correttamente la protezione solare, il che si traduce in una minore protezione. Ecco perché abbiamo preparato per te i 6 errori più comuni quando usi la protezione solare.
1. Lo usi solo in estate e nei giorni di sole
Gli esperti di protezione solare sottolineano una regola molto semplice: quando c'è il sole, proteggiti, non importa quanto ti sembrino forti i suoi raggi. Ciò significa che la protezione solare non è necessaria solo quando esci di notte.
Anche nelle giornate più fredde sono prevalentemente presenti UVA - raggi solari– questo è il tipo di radiazione solare che gli esperti incolpano per la sua creazione cancro della pelle.
Anche nelle giornate fredde, devi prenderti cura della tua pelle Foto: Arina Krasnikova / Pexels2. Stai usando la formula sbagliata
Potresti pensare che lo sia trucco applicare la protezione solare Più forte e che la tua pelle sembrerà quando la usi unto E imbrattato. Se hai pelle grassa, è meglio se scegli crema solare opaca O spruzzare la crema solare. Se potessi descrivere il tuo tipo di pelle come normale o misto, allora puoi anche candidarti spruzzare la crema solare O crema solare. Ma se lotti con pelle secca, allora è la scelta giusta crema solare idratante.
3. Stai usando una crema con un SPF troppo basso
La scelta di creme solari è enorme, quindi è fin troppo facile scegliere una crema che ti offrirà protezione insufficiente. Gli esperti consigliano di scegliere una crema che abbia SPF 50, ma in nessun caso dovresti scegliere di proteggere quale SPF è inferiore a 40.
Controlla anche se la protezione solare fornisce ampia gamma di protezione– vale a dire, ci sono 2 tipi di raggi solari (UVA- e UVB-) ed entrambi possono danno la tua pelle.
Scegli una crema con SPF 50Foto: Sunny Skin / Pexels4. Applicare la protezione solare solo una volta
Forse applichi solo la protezione solare prima di uscire di casa, e poi ti rilassi e te ne dimentichi. Gli esperti avvertono che questo è un peccato non è abbastanza e che devi applicare la crema sulla pelle ogni 2 ore o se nuoti o ti dedichi ad altri tipi di attività ricreative, dopo ogni attività. COSÌ acqua così come sudorazione cioè, riducono l'efficacia della protezione.
5. Non applichi abbastanza crema solare
Dovresti anche fare attenzione quando usi la protezione solare non risparmi. Quando lo applichi a viso, questo significa che dovresti usare la quantità di crema che vuoi riempito il fondo del bicchiere. Ricorda, se la protezione è troppo piccola, può portare a danni alla pelle, rughe premature o anche l'inizio di una malattia mortale.
Gli esperti avvertono inoltre che non basta applicare la crema sul viso. È importante proteggere tutte le parti del tuo corpo, anche quelli a cui potresti non aver pensato. Le parti più comuni che le persone dimenticano sono orecchie, scollatura, la nuca E labbra. Ti suggeriamo di proteggere le tue labbra con l'aiuto Balsamo per le labbra, quello contiene SPF.
Non lesinare quando applichi la crema Foto:Cottonbro / Pexels
6. Usa il trucco con SPF invece della protezione solare
Sul mercato trucco possiamo trovare sempre più prodotti che contengono SPF. Questo tipo di trucco è ovviamente utile perché fornisce protezione aggiuntiva, ma non rappresenta affatto sostituto della crema solare. Ecco perché lei applicare sempre sotto il trucco, non importa quanto in modo convincente il tuo trucco ti prometta protezione.
