Het is al lang bekend hoe belangrijk het is om zonnebrandcrème te gebruiken - niet alleen om je huid te beschermen tegen schadelijke UVA- en UVB-stralen, die kunnen leiden tot dodelijke huidkanker, maar ook om schade en vroegtijdige vorming van rimpels te voorkomen. Veel mensen gebruiken zonnebrandcrème echter niet op de juiste manier, wat resulteert in een mindere bescherming. Daarom hebben we de 6 meest voorkomende fouten bij het gebruik van zonnebrandcrème voor je op een rijtje gezet.
1. Je gebruikt hem alleen in de zomer en op zonnige dagen
Zonbeschermingsexperts benadrukken een heel eenvoudige regel: als de zon schijnt, bescherm jezelf dan, hoe sterk de stralen u ook lijken. Dit betekent dat zonnebrandcrème niet alleen nodig is als je eropuit trekt 's nachts.
Zelfs op de koudste dagen zijn ze vooral aanwezig UVA - zonnestralen- dit is het type zonnestraling dat experts de schuld geven voor het ontstaan ervan huidkanker.
Zelfs op koude dagen moet je voor je huid zorgen Foto: Arina Krasnikova / Pexels2. U gebruikt de verkeerde formule
Je zou kunnen denken van wel bedenken zonnebrandcrème aanbrengen moeilijker en dat je huid eruit zal zien als je het gebruikt vettig En besmeurd. Als je hebt vettige huid, het is het beste als u kiest matte zonnecrème of zonnebrandcrème spuiten. Als je je huidtype zou kunnen omschrijven als normaal of gemengd, dan kun je ook solliciteren zonnebrandcrème spuiten of zonnebrandcreme. Maar als je worstelt met droge huid, dan is dit de juiste keuze hydraterende zonnecrème.
3. U gebruikt een crème met een te lage SPF
De keuze aan zonnebrandcrèmes is enorm, dus het is maar al te gemakkelijk om een crème op te pikken die je zal bieden onvoldoende bescherming. Experts adviseren om een crème te kiezen die dat wel heeft SPF 50, maar kies er in geen geval voor om te beschermen welke SPF het is lager dan 40.
Controleer ook of de zonnebrandcrème biedt breed scala aan bescherming– er zijn namelijk 2 soorten zonnestralen (UVA- en UVB-) en beide kunnen schade jouw huid.
Kies een crème met SPF 50 Foto: Sunny Skin / Pexels4. Breng zonnebrandcrème slechts één keer aan
Misschien breng je alleen zonnebrandcrème aan voor vertrek van huis, en dan ontspan je en vergeet je het. Experts waarschuwen dat dit jammer is het is niet genoeg en dat je de crème op je huid moet aanbrengen elke 2 uur of als u zwemt of andere vormen van recreatie beoefent, na elke activiteit. Dus water net zoals zweten ze verminderen namelijk de effectiviteit van de bescherming.
5. Je brengt niet genoeg zonnebrandcrème aan
Je moet ook voorzichtig zijn met het gebruik van zonnebrandcrème je spaart niet. Wanneer je het toepast op gezicht, dit betekent dat u de hoeveelheid crème moet gebruiken die dat zou doen vulde de bodem van het glas. Onthoud dat als de bescherming te klein is, dit kan leiden tot beschadiging van de huid, vroegtijdige rimpels of zelfs het begin van een dodelijke ziekte.
Experts waarschuwen ook dat het niet voldoende is om de crème alleen op je gezicht aan te brengen. Het is belangrijk om te beschermen alle delen van je lichaam, zelfs degenen waar je misschien niet aan hebt gedacht. De meest voorkomende onderdelen die mensen vergeten zijn oren, inkijk, de nek En lippen. We raden u aan uw lippen met hulp te beschermen lippenbalsem, dat bezit SPF.
Bezuinig niet bij het aanbrengen van de crème Foto:Cottonbro/Pexels
6. Gebruik make-up met SPF in plaats van zonnebrandcrème
Op de markt bedenken we kunnen steeds meer producten vinden die SPF bevatten. Dit type make-up is natuurlijk handig omdat het verzorgt extra bescherming, maar vertegenwoordigt geenszins vervanging voor zonnebrandcrème. Daarom zij altijd aanbrengen onder make-up, hoe overtuigend je make-up je ook bescherming belooft.
