人们早就知道使用防晒霜的重要性 - 不仅可以保护您的皮肤免受有害的 UVA 和 UVB 射线（这些射线可能导致致命的皮肤癌）的侵害，而且还可以防止损伤和皱纹过早形成。然而，很多人没有正确使用防晒霜，导致防晒效果下降。因此，我们为您准备了使用防晒霜时最常见的 6 个错误。
1. 仅在夏季和晴天使用
防晒专家强调一个非常简单的规则： 当太阳出来时，保护自己，无论它的光线对你来说有多强。这意味着防晒霜不仅是外出时才需要 晚上.
即使在最冷的日子里，它们也主要存在 UVA-- 太阳光线– 专家将其归咎于这种类型的太阳辐射 皮肤癌.
即使在寒冷的日子里，您也需要照顾好自己的皮肤 照片：Arina Krasnikova / Pexels2.你使用了错误的公式
你可能认为它是 化妆品 涂防晒霜 更难 当你使用它时你的皮肤会看起来像 腻 和 涂抹的。如果你有 油性皮肤，最好选择 哑光防晒霜 或者 喷雾防晒霜。如果您可以将您的皮肤类型描述为 正常或混合的，那么你也可以申请 喷雾防晒霜 或者 防晒乳液。但如果你挣扎着 皮肤干燥，那么这是正确的选择 保湿防晒霜.
3.您使用的面霜防晒指数太低
防晒霜的选择范围很广，因此很容易找到一款适合您的防晒霜 保护不足。专家建议选择具有以下功效的面霜 防晒指数50，但你绝对不应该选择保护哪种SPF 低于40.
还要检查防晒霜是否提供 保护范围广– 即，有 2 种类型的太阳光线（UVA- 和 UVB-），并且都可以 损害 你的皮肤。
选择 SPF 50 的面霜照片：Sunny Skin / Pexels4.防晒霜只涂一次
也许你只涂了防晒霜 离开家之前，然后你就放松下来，忘记这件事。专家警告说这是不幸的 这不够 并且你需要将霜涂抹在你的皮肤上 每2小时一次 或者如果您游泳或从事其他类型的娱乐活动， 每次活动后。所以 水 也 出汗 也就是说，它们降低了保护的有效性。
5、防晒霜涂得不够
使用防晒霜时也要小心 你不保存。当你将它应用到 脸，这意味着您应该使用能够达到的奶油量 填满玻璃杯底部。请记住，如果保护太小，可能会导致 皮肤损伤, 过早出现皱纹 甚至 致命疾病的发作.
专家还警告说，仅仅将面霜涂抹在脸上是不够的。保护很重要 你身体的所有部位，甚至是您可能没有想到的。人们最容易忘记的部分是 耳朵, 劈裂, 颈背 和 嘴唇。我们建议您在帮助下保护您的嘴唇 润唇膏，其中包含 SPF.
涂抹面霜时不要吝啬照片：棉布罗 / Pexels
6. 使用有SPF的化妆品代替防晒霜
在市场上 化妆品 我们可以找到越来越多的产品 含有SPF。这种化妆当然很有用，因为它提供了 额外的保护，但绝不代表 替代防晒霜。这就是为什么她 始终在化妆下使用，无论你的化妆品如何令人信服地保证对你的保护。
