Fraza ''dobro jutro'' je lahko nekoliko protislovna v trenutku, ko nam začne glasno zvoniti nadležna budilka, toda prav jutro je ravno temelj našega dneva, zato je najbolje, da ga že od začetka začnemo odlično, ko iz postelje vstanemo z desno nogo. Tukaj je nekaj nasvetov za dober dan, ki nam morajo zlesti pod kožo.
Zdrava prehrana
Čeprav se želimo prehranjevati zdravo, v poplavi prehranskih pravil, raznovrstnih diet in strogih režimov včasih ne vemo več, kaj resnično deluje. Da bi enkrat za vselej opravili s prehransko zmedo, smo iz naftalina potegnili 3 ključne prehranske nasvete za zdravo življenje, ki smo jih morda že pozabili…
Poletje prihaja in z njo tudi tista prava vročina, ko si želimo zapustiti mestni kaos in oditi na morje ter imeti ob sebi kak liter osvežilnega napitka, ki bi nas vsaj malce ohladil. Zato so sedaj še posebej dobrodošli kakšni osvežilni smoothiji, si jih lahko sami pripravimo in jih odnesemo kar s seboj v službo ali po opravkih.
Ni skrivnost, da je praktično vso sadje in zelenjava na policah trgovcev obremenjena s pesticidi. Zato smo za vas izbrskali načine, kako na najbolj preprost način operemo zelenjavo in sadje ter tako dosežemo, da so pesticidi prisotni v najmanjši možni meri.
McDonald's je v želji po zadovoljitvi širšega kroga klientele z bolj okusno in zdravo prehrano, razširil svojo dejavnost z eksperimentalno restavracijo v Sydneyu, poimenovano The Corner.
ETE Plate je bil zasnovan za spodbujanje zdravega načina življenja. Pomaga vam nadzorovati velikost obroka s tem, da vam nazorno kaže kam na krožniku spada kakšna hrana in koliko bi je naj zaužili .
"Nimam časa" je pogost izgovor za nezdravo prehranjevanje in zanemarjanje lastnega zdravja. Dobra novica! S triki in nasveti, ki vam jih bomo predstavili v članku, zdrava prehrana ne bo vzela preveč vašega časa – ravno toliko ali pa še manj kot čakanje v vrsti za burek ali kos pice.
Ne pozabimo, da zrava prehrana ni dovolj, če ne poskrbimo tudi za zdravo gibanje, šport in rekreacijo. S2h.si je inovativen program, ki ljudi spodbuja h gibanju. Poleg tega, da poskrbimo za svoje zdravje, pridobivamo tudi točke, ki jih pozneje zamenjamo za nagrade. Vsak teden bomo izžrebali deset srečnežev, ki bo ob pravilnem odgovoru na nagradno vprašanje, prejelo čisto svojo uro S2H!
Če je še pred nekaj leti kazalo, da je ekološko pridelana hrana modna muha razvajenega, vsega dobrega in očesu prijetnega presitega potrošnika, danes temu ni več tako. Bio in eko postajata največkrat uporabljeni besedi današnjega časa, povpraševanje po vsem, kar nosi nalepko bio, ponudba kot tudi zavedanje o prednostih eko proizvodov, pa z vsakim dnem večje.
Za vse ljubitelje zdrave prehrane Nutrisslim ponuja 100% ekološko pridelane žitarice za zajtrk, brez dodanih sladkorjev, soli in konzervansov. Tri srečneže čakajo ob pravilnem odgovoru na nagradno vprašanje privlačne nagrade.
Velikokrat se zgodi, da so jedi, ki na meniju delujejo zdrava in uravnotežena izbira, v resnici prava past za vse, ki se radi prehranjujemo zdravo. Kaj torej izbrati na nedeljskem brunchu?
Razstrupljanje telesa je pomemben proces, ki pomaga k dobremu in fit počutju. Če ne prej, je poletni čas ravno pravi, da telo očistimo škodljivih snovi, ki so se nakopičile v telesu kot posledica nezdravega življenjskega sloga. Gremo v akcijo in razstrupimo telo!