Pred nami sta dva vroča meseca in ne glede na to, ali jih boste preživeli na plaži, na domačem vrtu ali med betonskimi zgradbami, ne pozabite na zaščito proti soncu – na ta mesta vedno pozabimo nanesti sončno kremo!
Zdravje
Ljudje vedno pravimo, da je zdravje najpomembnejša stvar na svetu, ampak koliko izmed nas živi po tem principu?
Joga je oblika rekreacije, ki jo lahko vadimo kjerkoli in kadarkoli – in da bi bili vaši začetki lažji, smo zbrali najbolj odštekane načine, kako jo lahko prakticirate. In odličen trenutek za obrnitev novega lista v vašem življenju je prav danes – 21. junija, ko je svetovni dan joge!
Besede 'pica' običajno ne opazimo v isti povedi kot besedo 'zdrava', a tokrat je drugače – izkazalo se je, da pica človeškemu zdravju škoduje manj kot nekatere vrste žitnih kosmičev.
Če še ne veste, maj je mednarodni mesec samozadovoljevanja – in čeprav to počnemo skoraj vsi, je samozadovoljevanje v naši družbi še vedno tabu tema. Je tudi za vas?
Marihuana ima različne vplive na telo – nekateri zagovarjajo idejo, da ima pozitivne učinke pri lajšanju določenih vrst bolečin ali simptomov, ki so povezani s psihičnimi boleznimi. Drugi ji nasprotujejo, ker naj bi imela negativne vplive na človeško telo. Kaj pravi znanost?
Prvomajske počitnice za mnoge ljudi predstavljajo priložnost, da posežejo po alkoholu – ta naj bi že sam po sebi negativno vplival na zdravje, v kombinaciji z nekaterimi živili pa lahko prinese še več škode.
Organizacija je v sodobnem življenju precej pomembna – seminarji, knjige, delavnice, fotografije, videozapisi, predavanja … Zdi se, da želimo najti način, kako popolnoma urediti vsak vidik svojega življenja. Neurejenost se tako obravnava kot nekaj, kar je značilno za lene in nemarne ljudi, čistost in organizacija pa sta popolnosti, ki vodita do uspeha na vseh življenjskih področjih. Je to res?
Večina ljudi se je morala na neki točki svojega življenja soočiti s podočnjaki. Ti se ponavadi pojavijo zaradi pomanjkanja spanja, ki pa še zdaleč ni edini vzrok za njihov nastanek.
Ste utrujeni, pa ne veste zakaj točno? K utrujenosti lahko namreč prispeva tudi teh 5 stvari, pa se tega sploh ne zavedamo.
Mitom se ni moč izogniti niti, ko gre za zdravje. In kateri miti vašega izbranega zdravnika spravljajo ob živce?
Poletje bo vsak hip tu, kar pomeni, da je prišlo tisto obdobje v letu, ko večina ljudi išče nasvete, kako v čim krajšem času do boljšega zdravja in videza. No, saj veste, da morate dati času čas za sanjske rezultate, a če začnete že zdaj, lahko že v enem tednu opazite nekatere spremembe.