Během jarní diety se snažte vypít alespoň 2 litry neslazeného čaje a vody denně. Vyhýbejme se všem slazeným nápojům (džus, alkoholické nápoje, slazený čaj/káva) a rozdělme si denní menu alespoň do tří jídel denně.
zdraví
Organizace je v moderním životě docela důležitá – semináře, knihy, workshopy, fotky, videa, přednášky... Zdá se, že chceme najít způsob, jak kompletně zorganizovat každý aspekt našeho života. Nepořádek je tedy vnímán jako něco charakteristické pro líné a nedbalé lidi, zatímco čistota a organizovanost jsou dokonalosti, které vedou k úspěchu ve všech oblastech života. Je to pravda?
Blagovna znamka Natura Femina je uveljavljena Tosamina znamka bombažnih vložkov in tamponov premium kvalitete. Namenjena je tistim ženskam, ki cenijo zdrav način življenja in se zavedajo pomena uporabe naravnih izdelkov pri preprečevanju in zdravljenju različnih vnetij in infekcij intimnega predela.
Hněv a stres, který s tím přichází, škodí vašemu zdraví. Víte, co se děje ve vašem těle, když máte vztek a jak tomu předejít a najít vnitřní klid?
Když přijde léto, většina z nás obvykle řeší problém s horkem zatažením žaluzií, aby naše domovy zůstaly příjemně chladné. Ale co kdybychom vám řekli, že existuje jiný přístup, který může vašemu zdraví přinést neuvěřitelné výhody? Nejnovější výzkum z University of Oregon odhaluje, že klíčem ke zdravějšímu životu může být ponechání žaluzie stažené.
Predstavljamo vam 7 vrst izgorelosti, kako jih prepoznati in kako se lotiti reševanja problema.
Jaro je krásným obdobím roku, ale pro ty, kteří trpí pylovými alergiemi, může být skutečnou noční můrou. Kýchání, rýma, svědění očí a škrábání v krku může alergikům zkomplikovat život.
Nevěřte všemu, co slyšíte nebo čtete!
Jak slanina působí na naše tělo? Jsou jeho účinky skutečně tak negativní, jak často slýcháme, nebo se v něm možná skrývají přínosné aspekty?
Brýle jsou mnohem zdravější než kontaktní čočky a navíc vypadají velmi atraktivně. Mnohem praktičtější jsou však příležitostně kontaktní čočky. Na párty, při běhání nebo ve vodě jsou korekční brýle skvělým pomocníkem. Čtěte dále pro seznam chyb v oblasti kontaktních čoček a vyhněte se zbytečným komplikacím.
Ach, rychlejší růst vlasů! Kdo by to nechtěl? Dlouhé a lesklé vlasy jsou symbolem krásy, zdraví a mládí. Nicméně ať děláme, co děláme, zdá se, že naše vlasy rostou svým vlastním tempem. Existuje způsob, jak vlasy urychlit? Samozřejmě! A ne, nemluvíme o zázračných elixírech nebo drahých kúrách. Mluvíme o jednoduchých, ale účinných tipech, které můžete začlenit do své každodenní rutiny.
Každý si někdy přál, aby nemusel vstávat z postele. Ale co by se stalo, kdybychom nikdy nevstali? Člověk prospí asi třetinu svého života. I když se zdá, že ležení na měkkém povrchu nám nemůže ublížit, zdaleka tomu tak není. Podívejte se, co by se stalo s naším tělem, kdybychom nikdy nevstali z postele. Ještě jednou, žádná nadsázka není dobrá.