Meditation, Bewegung, Musik, ... es gibt viele bekannte Wege, die uns glücklicher machen und uns dabei helfen, uns besser zu fühlen. Aber es gibt auch einige ungewöhnliche Wege, angenehmere Gefühle zu erreichen, die manche mit Glück gleichsetzen.
Die Website Healthy.com hat einige ungewöhnliche Methoden veröffentlicht, um sich besser zu fühlen. Aber sie könnten sich irgendwann als nützlich erweisen.
Reibe deine Ohren
Als Ohrreflexzonenmassage bezeichnet man die Stimulation von Druckpunkten im Ohr, die mit einzelnen Körperteilen (Fuß, Blase etc.) in Verbindung gebracht werden sollen. Indem Sie die Ohrläppchen sanft massieren und die genannten Punkte stimulieren, können Sie auch negative Gefühle reduzieren. Wenn Sie sich krank oder überfordert fühlen, versuchen Sie, den äußeren Ohrring zu massieren.
Foto: Unsplash/Kal VisualisMittagessen am Strand
Das Meer selbst bringt angenehmere Gefühle. Eine kürzlich von der University of Sussex durchgeführte Studie ergab jedoch, dass das Essen am Schreibtisch Ihren Glücksindex senkt. Deshalb ist es besser, im Park zu Mittag zu essen, in einem Restaurant zu essen oder ein hausgemachtes Essen zu genießen, denn nur diese erhöhen laut der Forschung Ihren Glücksquotienten. Die höchste wurde bei denen gemessen, die eine Mahlzeit am Meeresufer genossen.
Stellen Sie sicher, dass Sie mehr Sex haben als Ihre Nachbarn
Dieser Ratschlag klingt seltsam, aber eine Studie der University of Colorado Boulder, an der bis zu 15.000 Menschen teilnahmen, zeigte, dass diejenigen am glücklichsten sind, die mindestens zwei- bis dreimal im Monat Sex haben. Sie fühlen sich um ein Drittel wahrscheinlicher glücklich als diejenigen, die im letzten Jahr überhaupt keinen Sex hatten. Ein weiterer interessanter Aspekt der Forschung: Wer überzeugt war, sexuell aktiver zu sein als seine Nachbarn, war den Forschern zufolge deutlich glücklicher.
Verkauf von Immobilien
Ratet mal, welcher Beruf als der glücklichste gilt? Laut dem Magazin Forbes dürfen sich Immobilienmakler mit diesem Titel rühmen. CareerBliss.com, eine Rekrutierungs-Website, befragte mehr als 65.000 Menschen zu den Faktoren, die sie am Arbeitsplatz glücklich machen, und fand heraus, dass Immobilienmakler die Liste anführten.
Videospiele spielen
In einer Umfrage unter Gelegenheitsspielern von Videospielen in einem Pflegeheim (Durchschnittsalter der Befragten war 77) gaben satte 67 Prozent an, dass das Spielen von Spielen ihre depressive Stimmung verringert.
