Kann man überhaupt nicht abnehmen? Sie versuchen alles und keine Diät funktioniert. Wussten Sie, dass viele Lebensmittel Ihnen dabei helfen können?
gesundes Essen
Die Entgiftung des Körpers ist ein wichtiger Prozess, der hilft, sich wohl und fit zu fühlen. Spätestens im Sommer ist der richtige Zeitpunkt, um den Körper von Schadstoffen zu reinigen, die sich durch eine ungesunde Lebensweise im Körper angesammelt haben. Lasst uns in Aktion treten und den Körper entgiften!
Obwohl wir uns gesund ernähren wollen, wissen wir in der Flut von Ernährungsregeln, diversen Diäten und strengen Diäten manchmal nicht mehr, was wirklich funktioniert. Um der Ernährungsverwirrung ein für alle Mal ein Ende zu bereiten, haben wir aus der Mottenkugel 3 wichtige Ernährungstipps für ein gesundes Leben geholt, die wir vielleicht schon vergessen haben...
Wenn Sie während der Coronavirus-Pandemie Trost in Desserts, Snacks und Fast Food suchen, kommen Sie wahrscheinlich mit ein paar zusätzlichen Pfunden aus der Isolation. Diese Tricks helfen Ihnen, während der Quarantäne nicht (zu viel) zuzunehmen. :)
Haben Sie das Gefühl, genug zu essen, haben aber ständig Hunger? Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, was falsch sein könnte, machen Sie sich keine Sorgen. Es ist nicht unbedingt ein Gesundheitsproblem – oft ist es nur ein Zeichen dafür, dass Änderungen in Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil erforderlich sind. Wir haben für Sie die 14 häufigsten Gründe für das ständige Hungergefühl sowie Möglichkeiten, wie Sie sich selbst helfen können, aufbereitet.
Experten warnen schon lange davor, wie wichtig die Ernährung nicht nur für unser Wohlbefinden, sondern auch für das Erscheinungsbild unserer Haut ist. Für eine schöne und glatte Haut reichen Vitamine und Mineralstoffe nicht aus, sie braucht auch Chlorophyll. Und eine der einfachsten Möglichkeiten, es auf natürliche Weise zu bekommen, sind Smoothies. Im Folgenden finden Sie ein Rezept für einen Gemüse-Smoothie, der nicht nur äußerst gesund ist, sondern auch hervorragend schmeckt.
Es ist kein Geheimnis, dass praktisch alle Obst- und Gemüsesorten in Lebensmittelregalen mit Pestiziden belastet sind. Deshalb haben wir für Sie Wege gefunden, Gemüse und Obst auf einfachste Art und Weise zu waschen und so den geringstmöglichen Einsatz von Pestiziden zu erreichen.
Der Tag des slowenischen Essens 2016 findet am 18. November statt, dessen zentrale Veranstaltung ein traditionelles slowenisches Frühstück sein wird. Der Tag der slowenischen Ernährung erinnert die Öffentlichkeit daran, wie wichtig es ist, die Bevölkerung mit hochwertigen Lebensmitteln aus der lokalen Umgebung zu versorgen, und besonderes Augenmerk wird auch auf die Bedeutung der Bewegung und der Aufrechterhaltung einer sauberen Umwelt gelegt. Dieses Jahr ist das sechste Jahr in Folge. Finden Sie auch ein Stück Brot mit Honig und Butter auf Ihrem Teller, das Sie mit Milch hinunterspülen?
Lange galt die Kombination aus körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung als das beste Rezept für ein gesundes Leben. Nur so kommen Sie schnell zu Ihrer Wunschfigur und auch Ihr Wohlbefinden wird sich verbessern. Sie müssen jedoch darauf achten, sich richtig zu ernähren. Wir haben für Sie eine Liste der 4 häufigsten Fehler in der Sporternährung zusammengestellt.
Ein Apfel am Tag hält zwar nicht den Arzt fern, hilft aber auf jeden Fall beim Abnehmen. Wir haben einige Tipps vorbereitet, die Ihnen helfen, leichter abzunehmen. Wie können Äpfel Ihnen helfen, schlanker zu werden?
Dokumentarfilme schaffen es normalerweise nicht auf die Liste der Filme, die wir in naher Zukunft sehen wollen. Die Menschen widmen ihre Freizeit Filmen in erster Linie zur Unterhaltung. Trotzdem ist es notwendig, sich ab und zu eine Doku anzuschauen und dabei etwas Neues zu lernen.
Kleine Änderungen in Ihrer Ernährung und regelmäßige Bewegung wirken Wunder.