För alla älskare av hälsosam kost erbjuder Nutrisslim 100% ekologiskt producerade frukostflingor, utan tillsatta sockerarter, salt och konserveringsmedel. Tre lyckliga vinnare väntar på ett attraktivt pris om de svarar rätt på prisfrågan.
hälsosam mat
Vi är vana vid att smoothies har intensiva färger, men en smoothie klädd i regnbågens färger är något speciellt. Att förbereda denna typ av smoothie är inte mer komplicerat än att förbereda en klassiker, det vill säga monokrom, du behöver bara lite mer tålamod. Men det lönar sig!
Hur kan den berömda skådespelerskan Sharon Stone se bättre ut än någonsin? Vad är det som håller henne full av energi och vitalitet? Låt oss se vilka ätregler hon följer!
Lider du ofta av sömnlöshet och kan inte vila på natten? Vissa typer av mat innehåller vitaminer, mineraler och aminosyror som förbereder hjärnan för sömn.
Na svetu skorajda ni bolj strašljive stvari od ženske ali moškega, ki je zelo lačen. Celo najbolj potrpežljiva in nežna oseba lahko postane, kadar lačna, izjemno razdražljiva in nestrpna. Najnovejše raziskave pa ponujajo tudi znanstveno razlago na vprašanje: zakaj smo besni, kadar smo lačni. Izsledke si lahko preberete v tem članku.
Experter betonar mer och mer hur viktigt det är att leva i harmoni med naturen - inte bara för välbefinnandet för de varelser som vi delar vår planet med, utan också för vår hälsa. Hållbara och ekologiska sätt att leva kan införas i olika aspekter av vår vardag, men vi får inte glömma kost. Vi har därför förberett 3 recept på en utsökt ekologisk frukost åt dig.
PIK Vrbovec, ledande inom moderna trender på den regionala marknaden för kött och köttprodukter, erbjuder konsumenterna ett hälsosammare utbud av produkter med en lägre andel salt, inklusive PIK-kött. Kända PIK-produkter – torr salami, skinka, kokt skinka, mortadella och andra delikatesser – innehåller 25 procent mindre salt, samtidigt som de inte innehåller smakförstärkare, konstgjorda färgämnen, gluten eller soja.
Våren är äntligen här och vi kan se fram emot längre dagar och högre temperaturer. Snarare än att vara glada kommer vi dock att vara glada över vårtröttheten, som kommer att försöka övertyga oss om att spendera dagen i sängen även i år. Vi har förberett 3 hälsosamma mellanmål för dig, med vilka du kommer att övervinna vårtröttheten och fylla din kropp med energi och fart.
Allt fungerar inte för alla, så den New York-baserade nutritionisten Jennifer Cassetta undrar när vi ska sluta tro att viktminskning handlar om att dra ner på maten!
Det är ingen hemlighet att det finns många regler för att äta. När en regel inte längre är en träff dyker det upp en ny som helt motsäger den gamla. Det är inte klart vad man ska tro alls. Vi känner nog alla till den gamla goda regeln som säger att frukt äts bäst på morgonen, men inte alls på eftermiddagen. Vetenskapen säger något annat. Om du litar på henne, kolla när och hur mycket frukt du ska äta dagligen.
Kan du bara inte motstå godis? Inte bara kan du snabbt få extra kilon, det här sättet att äta är inte det bästa för din allmänna hälsa heller. Vi har förberett för dig 5 anledningar till varför du ständigt är sugen på söta rätter och tips om hur du kan motstå denna önskan.
Vad är intermittent fasta? Det är en form av diet eller ätmönster, som består av två nyckelelement. Nämligen: fasteperioden (tidsramen då vi praktiskt taget inte konsumerar en enda kalori) och matningsperioden (tidsramen under vilken vi konsumerar alla dagliga/veckomåltider).