Det är ingen hemlighet att praktiskt taget alla frukter och grönsaker på matvaruhyllorna är laddade med bekämpningsmedel. Därför har vi hittat sätt för dig att tvätta grönsaker och frukter på enklaste sätt och på så sätt uppnå minsta möjliga mängd bekämpningsmedel.
hälsosam mat
Det är ingen hemlighet att vi alla vill ha vacker, slät hud. Många är villiga att punga ut enorma summor pengar för det, men innan du skaffar de senaste krämerna och preparaten är det en bra idé att kolla om lösningen inte är lite enklare. Vi har förberett 10 sätt för dig att försköna din hud helt kostnadsfritt.
Genom att dämpa din hunger naturligt kan du förhindra överätande och viktökning. Och med detta slipar du automatiskt mot din idealvikt. Vi presenterar verkligen extremt enkla knep.
Kan du bara inte motstå godis? Inte bara kan du snabbt få extra kilon, det här sättet att äta är inte det bästa för din allmänna hälsa heller. Vi har förberett för dig 5 anledningar till varför du ständigt är sugen på söta rätter och tips om hur du kan motstå denna önskan.
Det har länge varit känt att näring spelar en stor roll för vår hälsa. Ett överflöd av ohälsosamma livsmedel kan leda till övervikt och de sjukdomar som ofta följer med den, medan brist på essentiella näringsämnen kan orsaka olika hälsoproblem. Därför är det viktigt att vara uppmärksam på vad vi äter och att inte tro på varje myt som cirkulerar på Internet. Vi har förberett för dig en lista med 5 myter om näring som du inte bör lita på.
Många dokumentärer är här för att "skaka om" oss, för att förändra vår syn på livet. Det är mat som påverkar vår hälsa, energi, humör, och på lång sikt även världen omkring oss. Vet du vad du äter egentligen? I den här artikeln avslöjar vi en lista över dokumentärer som du måste se och som får dig att tänka på vad du äter.
En aktiv livsstil och den stress som är förknippad med den kan vara mycket påfrestande för vår kropp, men det är tyvärr ofta svårt att undvika. Därför är det viktigt att inse att vår kropp behöver regelbundna måltider för energi och långsiktig hälsa.
Uppblåsthet är verkligen ett av de mest irriterande matsmältningsproblemen. Det gör inte bara att vi inte mår som bäst, utan det skapar också sken av extrakilon. Men lyckligtvis, med en rätt kost och en hälsosam livsstil, kan det minskas eller helt elimineras. Vi har förberett för dig 5 enkla sätt att bli av med uppblåsthet.
Turister undrar ofta hur franska kvinnor lyckas hålla sig smala och eleganta medan de äter choklad och stora mängder ost, allt sköljt ner med vin. Detta är desto mer överraskande eftersom de inte är besatta av dieter eller ansträngande träningspass. Deras hemlighet ligger i deras inställning till mat, som har odlats i dem sedan barndomen.
I syfte att erbjuda konsumenterna snabb, enkel och begriplig information om näringssammansättningen av livsmedel har Institute of Nutrition, Jožef Stefan Institute och Consumer' Association of Slovenia tillsammans utvecklat den kostnadsfria mobilapplikationen Veš Kaj som en del av Innovative Solutions for Informed Decisions-programmet, som samfinansieras av hälsoministeriet Ješ, som presenterar näringsprofilen för det valda livsmedlet för konsumenten i tre steg i trafikljusfärgerna: VÄLJ - SKANNA - KONTROLLERA!
Sommaren närmar sig och många har redan börjat äta olika dieter. Om du är en av dem kanske du redan saknar din favoritrestaurang eller rätterna som du brukade tycka om att laga så mycket. Det är dock inget fel med att fuska på din diet då och då, och många experter rekommenderar det till och med. Vi har förberett för dig 5 anledningar till varför det är användbart att ibland fuska på en diet.