Pizza wordt beschouwd als een van de grootste lekkernijen die we kunnen hebben voor lunch of diner. Als je het probeert te weerstaan in je verlangen naar een gezondere manier van eten en dat maar met moeite doet, maak je geen zorgen: we hebben een gezondere, veganistische caponata-pizza voor je bereid. De pizza barst van de vitamines en je hebt minder dan 1 uur nodig om hem te bereiden.
gezond eten
Een gezonde levensstijl hoeft geen ingewikkeld proces te zijn. Door een paar eenvoudige veranderingen aan te brengen, kunt u uw algehele gezondheid verbeteren en uw leven verlengen. In dit artikel onthullen we tien geboden voor een gezondere manier van leven, die iedereen kan volgen. Of je nu jong of oud bent, deze tips kunnen je helpen een gelukkiger en langer leven te leiden.
Heb je geen ideeën meer over wat je als ontbijt moet eten? Wil je nieuwe ontbijtgranen proberen voor een gezonde start van de dag van het merk Nutrisslim? Het is een apart, gezond en voedzaam ontbijt. Beantwoord snel de prijsvraag en maak kans op een pakket ontbijtgranen voor een gezond ontbijt.
Kun je snoep gewoon niet weerstaan? Niet alleen kun je snel extra kilo's aankomen, deze manier van eten is ook niet het beste voor je algehele gezondheid. We hebben 5 redenen voor je opgesteld waarom je constant hunkert naar zoete gerechten en tips om dit verlangen te weerstaan.
We houden er allemaal van om onszelf te zoeten, of het nu met chocolade, cake of andere zoetigheden is. We moeten ons er echter van bewust zijn dat een dergelijk dieet niet alleen ongewenste kilo's aantrekt, maar over het algemeen schadelijk is voor onze gezondheid. Hier volgen 6 positieve veranderingen die u al na een week zult opmerken.
Dat voeding een grote rol speelt in onze gezondheid is al lang bekend. Een overvloed aan ongezonde voeding kan leiden tot overgewicht en de ziektes die daar vaak mee gepaard gaan, terwijl een gebrek aan essentiële voedingsstoffen verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan wat we eten en niet elke mythe te geloven die op internet circuleert. We hebben voor u een lijst opgesteld met 5 mythen over voeding die u niet moet vertrouwen.
Wil je gezond en glanzend haar? Heeft je haar zijn glans verloren door verven, veelvuldig föhnen en het gebruik van verschillende stylingtools? Heb je gespleten haarpunten?
Jij grijpt waarschijnlijk ook vaak naar producten die lekker zijn, maar je lichaam zo belasten, wat zich uit in een opgeblazen gevoel? Hoe kom je er vanaf?
Ben jij zo iemand die 's ochtends niet zonder koffie kan? Voor velen is dit heerlijke drankje het belangrijkste hulpmiddel dat hen met energie vult en in de vroege uurtjes op weg is naar een nieuwe dag. Volgens experts kan het echter ook schadelijk zijn. We vroegen waarom koffie drinken in de ochtend niet het meest voordelig is en welk alternatief je kunt kiezen.
Begin mei opende het restaurantteam van Valentin Street Food Valentin op Vodnikovo trg, een snelle en gezonde versie van zeevruchten, waar ze verschillende zeevruchtendelicatessen serveren, zoals Fish'n Chips, zelfgemaakte paté met garnalen, zelfgemaakte paté met zeevruchten, burger met heek, gegrilde garnalen, brodet met zomervis en de lijst gaat maar door. Ze hebben onlangs ook de bezorging van zeevruchten rond Ljubljana geïntroduceerd, waarmee eten op ons kantoor of thuis wordt bezorgd.
Experts waarschuwen al langer hoe belangrijk de invloed van voeding is op onze gezondheid. Een gezonde manier van eten kan ons niet alleen helpen om het figuur te krijgen waar we van dromen, maar het kan ons ook beschermen tegen verschillende ziekten, vooral ziekten die verband houden met het hart en de bloedvaten. De conclusies van het laatste onderzoek kunnen ons helpen erachter te komen wat we moeten eten en wanneer we maaltijden moeten bereiden.
Als je aan sport doet of zo gezond mogelijk probeert te leven, heb je vast wel eens van voedingssupplementen gehoord. De meningen hierover zijn verdeeld: sommige mensen houden van ze, terwijl anderen beweren dat ze alleen geschikt zijn voor professionele atleten. Daarom vroegen we wat de mening van de experts is: voor wie is het gebruik van voedingssupplementen zinvol en welke voedingsstoffen zijn het meest aan te raden om in het lichaam te brengen?