Hvordan kan den kjente skuespillerinnen Sharon Stone se bedre ut enn noen gang? Hva er det som holder henne full av energi og vitalitet? La oss se hvilke spiseregler hun følger!
sunn mat
Det hender ofte at rettene på menyen som fremstår som et sunt og balansert valg faktisk er en skikkelig felle for alle oss som liker å spise sunt. Så hva skal du velge på søndagsbrunsjen?
Kan du ikke gå ned i vekt i det hele tatt? Du prøver alt og ingen diett fungerer. Visste du at mange matvarer kan hjelpe deg med dette?
Har du noen gang lurt på hvilken diett som er best for sommeren – den beste sommerdietten? Ikke bekymre deg, du er ikke den eneste! Vi presenterer for deg en diett som vil revolusjonere ditt syn på ernæring og føre deg til en verden av helse uten ofre og sult.
Za vse ljubitelje zdrave prehrane Nutrisslim ponuja 100% ekološko pridelane žitarice za zajtrk, brez dodanih sladkorjev, soli in konzervansov. Tri srečneže čakajo ob pravilnem odgovoru na nagradno vprašanje privlačne nagrade.
Slanking er noe de fleste helst unngår, men mange er overbevist om at det også er den eneste måten å gå ned ekstra kilo på. Det er imidlertid ikke helt tilfelle. Med regelmessig fysisk aktivitet, opprettholdelse av et sunt kosthold, akkurat riktig kaloriinntak og mat som stimulerer forberedelsene dine, kan du gå ned i vekt selv uten diett. Vi har forberedt for deg 10 triks for hvordan du får en vakker figur uten slanking og å gi opp.
Vet du hvilke matvarer som er spesielt sunne? De som har innvirkning på hele kroppen din og dermed helsen din. Hva skjer hvis du spiser en avokado hver dag?
Mennesker er ganske stemoderlige når det kommer til mat, i det minste å dømme etter mengden mat vi kaster bort. Hver slovener alene kaster så mye som 82 kilo av det hvert år! Tallet er sjokkerende, men situasjonen kan forbedres med små handlinger. I dette lyset ble prosjektet «Volk sit, koza cela» laget, og i dette lyset ble også Foodee laget, et smart matorganiseringssystem bestående av en mobilapplikasjon, en smartleser (skanner) og en smartvekt, som hindrer generering av avfall eller matavfall.
Imogen Adams, student ved Brunel University i London, har utviklet en enhet som vil gjøre det enklere for mange å besøke restauranter. Ally, som hun kalte det, vil umiddelbart oppdage stoffer i maten som du kan være allergisk mot, og forhindrer dermed at gourmetopplevelsen din blir til en ubehagelig.
Sommeren kommer og med den den virkelige varmen, når vi ønsker å forlate bykaoset og gå til sjøen og ta en liter forfriskende drink med oss, som i det minste ville kjølt oss ned litt. Derfor er noen forfriskende smoothies spesielt velkomne nå, du kan tilberede dem selv og ta dem med deg på jobb eller etter å ha løpt ærend.
Næringsstoffene vi inntar om morgenen spiller en stor rolle for helsen vår. De hjelper nemlig kroppen i avgiftningsprosessen, som ikke bare fører til bedre velvære, men også til sunn og glatt hud. Vi spurte hvilke drinker som er mest effektive for vakker hud og hvordan du kan tilberede dem.
Langt, sunt og sterkt hår er ønsket til mange kvinner. I gjennomsnitt vokser håret vårt om lag 15 centimeter per år, og hvor raskt det vokser avhenger av ulike faktorer som alder, genetikk, generell helse og kosthold. Dessverre kan du ikke påvirke alder og genetikk, men du har kontroll over hva slags mat du putter i kroppen. Her er 14 matvarer som vil fremskynde hårveksten og gjøre det mykt og skinnende.