El 20º Campeonato Mundial de Voleibol de este año es muy especial, ya que es organizado por dos países. En Eslovenia, estos días, los partidos se llevan a cabo en Ljubljana Arena Stožice, y Polonia también es coanfitriona. Zott es el patrocinador nacional del campeonato con la línea de productos Zott PROTEIN. Los deliciosos pudines y yogures, que contienen hasta 20 g de proteína en un bote, son siempre más populares incluso entre los atletas profesionales, quienes, especialmente durante la preparación y el entrenamiento intenso, tienen una necesidad aún mayor de una nutrición equilibrada y de calidad.
Comida sana
¿No tienes la costumbre de planificar las comidas con antelación? Esta puede ser una receta para el desastre cuando se trata de sus objetivos nutricionales. Conozca los beneficios de las comidas preparadas y consejos para facilitar sus tareas diarias.
¿Te regalas al menos un trozo de delicioso chocolate todos los días? ¿Quizás tienes un mal presentimiento al respecto? Para nada.
El día se sabe por la mañana, por lo que es bueno empezar el día con hábitos saludables. Prepara un batido y refuerza tu sistema inmunológico.
¿Te has quedado sin ideas de qué desayunar? ¿Quieres probar nuevos cereales para empezar el día de forma saludable de la marca Nutrisslim? Es un desayuno diferente, sano y nutritivo. Contesta rápidamente la pregunta del premio y gana un paquete de cereales para un desayuno saludable.
Una agenda apretada es un problema para las personas con un estilo de vida activo. Equilibrar el trabajo, la escuela, la familia y los amigos puede ser increíblemente estresante, especialmente si ni siquiera puede encontrar tiempo para comer sano y hacer ejercicio con regularidad. En esta época del año, es aún más importante priorizar su salud y apoyar su sistema inmunológico con todos los alimentos adecuados para ayudarlo en todas sus actividades diarias.
¿Alguna vez te has preguntado qué alimentos debes excluir de tu dieta si quieres tener un vientre plano? ¿Alguna vez has probado diferentes dietas y ejercicios pero no obtuviste los resultados que deseabas?
¿Alguna vez te has preguntado por qué los tomates se echan a perder rápidamente o pierden su sabor a pesar de una refrigeración adecuada? ¿Cómo conservar los tomates para conservarlos frescos y sabrosos durante mucho tiempo?
Los pájaros ya cantan que el desayuno es la comida más importante del día, pero por desgracia, a menudo sucede que solo comemos un plátano con prisas. Pero parece que esta fruta no es precisamente apta para el desayuno.
Los nutricionistas, expertos en nutrición, se dedican a la promoción de una alimentación saludable y a la planificación de regímenes nutricionales individualizados. Las recomendaciones de los nutricionistas se basan en evidencia científica y guían a las personas hacia opciones más saludables. En este artículo, de la mano de expertos, te desvelamos qué alimentos los nutricionistas no guardan en el frigorífico y qué alimentos saludables recomiendan en lugar de los menos recomendables.
¿Las uvas negras o blancas son más saludables? Aquí está la respuesta...
Los alimentos para la energía no son los alimentos grasos que nos hacen sentir cansados, porque los alimentos grasos necesitan más energía para el metabolismo que los alimentos saludables, que nos llenan de energía y nos dan fuerzas para superar las situaciones (estresantes) cotidianas. Para pasar el día, comience por tomar decisiones inteligentes sobre con qué alimenta su cuerpo...