Existen muchas teorías sobre por qué las personas se enferman después de viajar en avión. Uno de los mitos es la mala calidad del aire en la cabina, lo cual no es cierto, ya que los aviones tienen sistemas de filtrado. Puedes enfermarte fácilmente en un avión porque estás en contacto cercano con otras personas y sus gérmenes durante horas y horas. Tocas superficies sucias, utilizas baños públicos, te sientas en sillas utilizadas por cientos de miles de personas todos los días.
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Despertarse por la noche se encuentra entre los elementos más perturbadores en la rutina del sueño. No solo reduce la calidad de nuestro sueño, sino que también nos causa un estrés innecesario, especialmente si no podemos volver a dormir en medio de la noche. Por eso muchas personas se alegraron cuando la red social Tik Tok ideó un truco para evitar que te despiertes por la noche. Pero, ¿cómo se hace con este método? ¿Funciona siquiera?
Todos aquellos a los que les guste hurgarse la nariz y tal vez (accidentalmente o no) llevársela a la boca estarán contentos con esto. Según los científicos, este hábito, que para algunos puede resultar absolutamente repugnante, es saludable para los dientes y la salud en general.
Un huevo revuelto o escalfado correctamente cocinado es un logro culinario único, ya que debe estar blando y la yema interior todavía líquida. Debido a la aparentemente (demasiado) exigente preparación, muchas personas prefieren evitar la interesante técnica de preparar huevos y, por lo tanto, pierden la oportunidad de una comida extremadamente sabrosa y nutritiva. Para todos los que quieran probar suerte en la cocina de todos modos, hemos preparado una guía simple que seguramente conducirá a resultados excepcionales.
La leche dorada o latte de curcumina es una bebida muy popular. Su preparación es muy fácil, y además proporciona una auténtica explosión de sabores. En la medicina india y china, se le atribuye poder curativo porque se dice que tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo y la mente.
La vida cotidiana es cada vez más estresante. El ritmo no hace más que acelerarse y los gritos de lo inmensamente lejos que estamos de la perfección son cada vez más fuertes y persistentes. Por eso es importante cuidar nuestro bienestar psicológico. Ya ha pasado un buen mes desde principios de 2018, pero todavía nos queda mucho tiempo por delante para hacer algo por nosotros mismos. Puedes comenzar con este artículo: 6 hábitos que conducen a una mejor salud mental.
Postura encorvada, tumba del hombre moderno. Como resultado de estar sentado en el escritorio durante varias horas todos los días, los músculos de la espalda se debilitan y nuestra postura en el escritorio se vuelve cada vez más cerrada. Da la impresión de cansancio, hastío y sobrecarga. Sin embargo, no hacemos lo suficiente para mantenernos 'agradables'. Afortunadamente, existen herramientas que nos pueden ayudar con esto. También lo es el Upright Go, un dispositivo portátil con vibración para la espalda.
Aunque el secreto de la eterna juventud sigue siendo desconocido, los investigadores han descubierto muchas características comunes de aquellos que viven hasta los cien respetables. Para ello, visitaron una serie de culturas de todo el mundo conocidas por su longevidad. ¿Te preguntas qué tienen en común?
Se sabe que el nuevo coronavirus afecta más severamente a las personas con condiciones médicas preexistentes. Muchas más personas sufren de estas enfermedades de lo que piensas, y algunas ni siquiera las conocen.
¿Estás cansado, pero no sabes exactamente por qué? Estas 5 cosas también pueden contribuir a la fatiga, pero ni siquiera somos conscientes de ello.
¿Has oído hablar del poder milagroso del vinagre de manzana? El vinagre de manzana antes de acostarse tiene un efecto beneficioso para la salud. ¿Cómo?
Ya sabemos que los relojes inteligentes tienen muchas otras funciones además de mostrar la hora. El nuevo reloj de Apple está incluso diseñado para detectar enfermedades. Quién sabe, tal vez en unos años reemplace algunos dispositivos médicos.