Devez-vous supporter les ronflements agaçants de votre partenaire chaque nuit, ou peut-être vous-même ronflez-vous (et ne voulez-vous pas l'admettre) ? Si, malgré vos demandes, il n'arrête pas de faire des bruits gênants, nous vous proposons de lui montrer les résultats de la recherche que nous vous présentons cette fois.
Une nouvelle étude publiée dans la revue Dormir, je prišla do zaključka, da naj bi motnje dihanja v spanju, med katere spada tudi ronflement, pospeševale proces staranja. Do njih sicer prihaja predvsem zaradi nižje ravni nasičenosti krvi s kisikom et kratkih vzburjenj.
Raziskovalci so ugotovili, da motnje dihanja človeško telo v povprečju postarajo za 215 dni, motnje spanja pa za kar 321 dni.
Ekipa je tekom raziskave analizirala zdravstveno stanje 622 odraslih oseb, pri čemer se je osredotočila na metilacijo DNA et vzorce spanja. Rezultati so pokazali, da so ženske bolj podvržene hitrejšemu biološkemu staranju kot moški.
Raziskovalci nameravajo v prihodnosti izpeljati novo študijo, s katero želijo preveriti, ali dostopne metode zdravljenja res pripomorejo k upočasnjevanju staranja telesa.
Plus d'information:
académique.oup.com
