Sei uno di quelli che, nonostante una dieta sana e un regolare esercizio fisico, non riescono a liberarsi dei depositi di grasso? Uno dei motivi potrebbe essere la mancanza di testosterone, che è il carburante indispensabile di un vero uomo.
obesità
Molte persone svolgono il proprio lavoro in posizione seduta. Pertanto, non è insolito per loro iniziare ad accumulare chili in più nel corso degli anni, anche se cercano di mangiare sano e fare esercizio il più possibile.
Molte ricerche riguardano la nutrizione umana e gran parte di esse esamina uno dei maggiori problemi moderni, l’obesità. La ricerca, in cui sono state monitorate per 10 anni le abitudini alimentari di 16.000 studenti spagnoli, rivela che una dieta pro-vegetariana, che non esclude completamente il consumo di carne e latticini, dovrebbe avere un effetto benefico sul nostro organismo. I flexitariani, cioè i mangiatori di carne solo occasionali, dovrebbero quindi tollerarlo meglio.
La comica e vlogger bionda Nicole Arbor voleva essere divertente con il suo video di Dear Fat People, ma invece ha fatto incazzare molte persone. Una storia vecchia quanto YouTube. Nel suo monologo satirico con una forte dose di parolacce, ha cercato di mostrare la critica pubblica o la vergogna delle persone grasse (gli americani hanno coniato il termine "fat shaming" per questo) come un modo positivo per incoraggiare le persone in sovrappeso a perdere chili in più.
Chi di noi non si è chiesto perché alleviamo? L'aumento di peso malsano può essere causato da una varietà di fattori come la genetica, il metabolismo e le condizioni mediche. Le nostre abitudini quotidiane, tuttavia, giocano un ruolo importante nel determinare il nostro peso corporeo. Molte persone lottano contro il sovrappeso a causa di cattive abitudini di vita che sono diventate parte della loro routine quotidiana.
Quando decidiamo di perdere peso, dobbiamo renderci conto che oltre all'esercizio fisico, dobbiamo anche ridurre la quantità di cibo che mangiamo, anche se ci piace ancora. Il percorso per perdere peso non è affatto facile e mantenerlo è ancora più difficile. Se fosse semplice, nessuno lotterebbe con il sovrappeso.
Sapevi che anche le bevande analcoliche possono avere un effetto negativo sul peso corporeo? Anche se molti li bevono per perdere peso, il loro effetto è esattamente l'opposto: provocano un aumento di peso!
Anche tu stai affrontando il problema di come sbarazzarti del grasso della pancia? Potresti aver provato diverse diete ed esercizi ma i risultati non sono stati soddisfacenti.
Hai mai pensato che ci sia un difetto nascosto nel tuo schema alimentare che può farti ingrassare più velocemente?
Hai mai considerato che il tuo oroscopo potrebbe influenzare il tuo peso? Le stelle possono determinare più di quanto pensiamo, comprese le nostre abitudini alimentari e l’atteggiamento nei confronti del nostro corpo. Questi segni zodiacali sono inclini all’obesità.
Hai notato che alcune persone ingrassano più velocemente di altre? Gli astrologi hanno dimostrato che esiste una connessione tra il tuo segno zodiacale e l'aumento di peso.
Probabilmente non è un segreto che le persone cerchino di essere il più attraenti possibile su app come Tinder. Diamo un'occhiata a un interessante esperimento che dimostra come possiamo manipolare il nostro aspetto quando andiamo a caccia di datteri.