あなたの内なる世界がどのように組織されているか、そしてどのような種類のエネルギーを発しているかは、あなたの人生のあらゆる領域に影響を与えます。それは、あなたがどのような人々を引き寄せるかを決定するだけでなく、あなたが充実した人生を送り、深く愛に満ちた人間関係を築くことができるか妨げるかも決定します。したがって、チャクラ、特にハート チャクラが開いていて、正常に機能していることが重要です。しかし、ハートチャクラとは一体何で、それを開くにはどうすればよいのでしょうか?
チャクラ 次のように説明できる エネルギーポイント 私たちの体には 精神的な世界、そして同時に私たちの 肉体 そして私たちの 健康 と フィーリング.
誰もが 7つのチャクラそれぞれが私たちの精神世界の特定の部分、ひいては私たちの生活を調整する役割を担っています。チャクラが 開ける、私たちは自分自身の中で感じるだろう 深い平和, ラック と 愛.
ハートチャクラとは何ですか？どのように機能しますか？
ハートチャクラ 中心です 愛の と 同情そこから私たちの 喜び, 暖かさ と 共感なので、私たちの体の最も重要なエネルギーセンターの一つと考えられています。 心に と 胸、しかし、私たちはそれを名前でも知っています アナハタ 第四チャクラとも呼ばれています。 肺私たちの 悲しみこのチャクラの不適切な機能や閉鎖は、 許すことができない.
ハートチャクラが 開ける、私たちは自分自身と他人を守ることができます バランスのとれた愛私たちは感じます 思いやり そして私たちは自分自身と他人のために知っている 許す、私たちは完全に 簡単私たちは愛の癒しの力を信じています。 温かくフレンドリーなエネルギー、 私たちのもの 人間関係 しかし、含まれている 健全なコミュニケーション, 尊敬 と 自信.
もし私たちのハートチャクラが 動作しません その時、物理的なレベルで私たちは 胸痛 そして上半身と 肩のこりハートチャクラの閉鎖は私たちの生活にも現れます。人間関係は 不健康 と 恨みに満ちた自分自身と他人に 私たちには同情心がない, 私たちは許すのが難しい 私たちは常に感情に直面しています 罪悪感、欲求 復讐 と 愛を受け入れることができないそのため、私たちが努力することが非常に重要です。 私たち自身を大切にしましょう そしてハートチャクラを開きます。
ハートチャクラを開くにはどうすればいいですか?
ハートチャクラや第四チャクラを開き始める前に、 最初の3つのチャクラ閉店時間を知るには 自分の価値を知らない、という気持ち あなたは安全ではない そして不健全な態度 セクシュアリティ, 権力 と お金の.
ルートチャクラ、セクシャルチャクラ、腹部チャクラのケアが終わったら、次はハートチャクラを開くためのトレーニングです。そのためには、まず以下のことを行います。 心をクリアにする、だから彼らからすべての感情を取り除きなさい ストレス, 不安 と すでに最も簡単にこれを行うには、 瞑想、ここでは、次の点に焦点を当てた瞑想を提案しています。 ハートスペースこれは、息を吸ったり吐いたりするときに 注意 あなたの 心に そしてそこから発せられるエネルギーを感じてください。
瞑想に加えて、 自己反省排除するのは難しいでしょう 問題意識していない場合でも、チャクラは閉じてしまいます。ハートチャクラの状態を自問自答してみましょう。 表現された 日常生活において、それはあなたにとって何を意味しますか 愛– 他人に対しても自分自身に対しても、そしてあなたが 許すことができる非常に効果的です 催眠術は、愛についての誤解がどこから来ているのかを特定し、それを変えるのに役立ちます。もちろん、ここで私たちはあなたにアドバイスします 注意 専門家と協力し、催眠術を通して私たちは 思い出私たちはまだその準備ができていません。
ハートチャクラが よくなる、今こそ バランスを保つこれを毎日言うことによって実現します。 アファメーション「私は愛される価値がある」「私は他人や世界との調和を望む」「私は自分の過ちを許し、それを通して成長する」「私は自分自身を無条件に愛する」など…毎日、人生で自分が何のためにいるのかを思い出してください。 ありがたい そして、あなたの業績のうちどれが 誇り練習も 呼吸不安に遭遇するたびに、それに立ち向かう 深呼吸 穏やかで安全な場所を思い浮かべてください。するとすぐに、気分が良くなることに気づくでしょう。 あなたが感じるそしてあなたの幸せも表現され始めるでしょう 人間関係の質.
