Een drukke agenda is een probleem voor mensen met een actieve levensstijl. Het combineren van werk, school, familie en vrienden kan ongelooflijk stressvol zijn, vooral als je niet eens de tijd kunt vinden om gezond te eten en regelmatig te sporten. In deze tijd van het jaar is het nog belangrijker om prioriteit te geven aan uw gezondheid en uw immuunsysteem te ondersteunen met de juiste voeding om u te helpen bij al uw dagelijkse activiteiten.
een hapje
Laten we eerlijk zijn. We houden allemaal van eten. En de meesten van ons willen ook laat in de avond of 's nachts eten. Uit het laatste onderzoek blijkt dat er heel wat lekkere producten zijn waar je 's avonds zonder gewetenswroeging van kunt genieten. Natuurlijk is gematigdheid de sleutel, vergeet dat niet.
Als je in Italië bent, moet je je overgeven aan twee favoriete culinaire rituelen: het aperitief en de apericina. Deze twee tradities belichamen elementen die worden aanbeden door iedereen die Italië bezoekt.
Met chocolade bedekte Kit Kat-wafels worden beschouwd als een extreem populaire zoete snack. We hebben allemaal wel eens zin in een Kit Kat gemaakt met een topping van melkchocolade en een knapperige wafel. Dat staat tenminste op de verpakking. Weet jij waar Kit Kat eigenlijk van gemaakt is? De waarheid zal je verrassen!
Kit Kit vierde de opening van een speciaalzaak in Japan door Kit Kat-sushiwafels in beperkte oplage te produceren. Dit is gebaseerd op de klassieke specialiteit van de Japanse keuken. Er komen drie versies, gemodelleerd naar tonijn, ei en zee-egelbroodjes.
We hebben allemaal de bewering gehoord dat we 's avonds laat niet moeten eten, omdat we dan meteen extra kilo's aankomen. Maar dit is niet noodzakelijkerwijs waar - veel experts raden zelfs aan om niet met een lege maag naar bed te gaan, omdat dit een daling van de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken. Naar welke soorten voedsel kun je het beste grijpen als je vlak voor het slapengaan honger hebt?
Reizen kan een avontuurlijke manier van reizen zijn, of u nu alleen bent, met vrienden of familie. Het is echter vaak een uitdaging om gezonde snacks te vinden bij benzinestations, gemakswinkels en rustplaatsen langs je route.
Als we ons op koude dagen haasten om boodschappen te doen, hebben we altijd een snelle en lekkere snack nodig, daarom stoppen veel mensen graag bij een bakkerij. En inwoners van Ljubljana en bezoekers van onze hoofdstad kunnen zich verheugen, want de nieuwe Brot-bakkerij is geopend en biedt vele heerlijke opties die zelfs de meest veeleisende zoetekauw tevreden zullen stellen.
De lente is eindelijk hier en we kunnen ons verheugen op langere dagen en hogere temperaturen. In plaats van gelukkig te zijn, zullen we echter blij zijn met lentemoeheid, die ons zal proberen te overtuigen om ook dit jaar de dag in bed door te brengen. We hebben 3 gezonde tussendoortjes voor je klaargemaakt, waarmee je lentemoeheid overwint en je lichaam vult met energie en momentum.
Ter ere van de Olympische Zomerspelen van 2016 in Rio hebben we een recept gevonden voor een zeer populair Braziliaans gerecht. Pão de Queijo of Braziliaanse kaasbroodjes zijn een heerlijke en snel te bereiden hartige snack die perfect geschikt is voor het uitzenden van wedstrijden op de "kleine" schermen.
Wij bieden u een recept voor gebak met kaas en knoflook, deze knoflookknopen, die perfect zijn voor een avondhapje of een gezellig samenzijn.
Kun je niet kiezen tussen een zoute en een zoete snack? Waarom de één opgeven voor de ander als je ze allebei in één kunt hebben: chocolade bobby sticks! Hieronder geven we je een eenvoudig recept ervoor.