So zmenou ročných období sa mení aj naša náchylnosť na prechladnutie. Aj keď nám moderná medicína ponúka celý rad liekov, je tu niečo, čo nám dáva možnosť využiť prirodzené prístupy k posilneniu nášho imunitného systému. V tomto článku vám s pomocou odborníkov prezradíme, ako predchádzať prechladnutiu prirodzenou cestou?
zdravie
Unnur Valdís Kristjánsdóttir z Islandu vytvorila sadu plávajúcich pomôcok na splavovanie na vode Float. K tomu patrí špeciálna plavecká čiapka a široké popruhy na končatiny z polyetylénovej peny potiahnuté neoprénom a lycrou, ktoré udržia plavca nad vodou, ako keby plával v polohe mŕtveho tela.
Október je medzinárodným mesiacom povedomia o rakovine prsníka. Pri tejto príležitosti spojila slovinská značka jogy Melon & Lime svoje sily s nemeckou charitatívnou organizáciou Yoga for Cancer v jedinečnej online dobročinnej akcii: Pink October Yoga, deň jogy pre dobrú vec.
Jablko denne síce lekára neodradí, no pri chudnutí určite pomáha. Pripravili sme niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu ľahšie schudnúť. Ako vám jablká pomôžu zoštíhliť?
Vo svete kozmetiky nie je núdza o viacúčelové esenciálne oleje. Máme kokosový olej, arganový olej, marulový olej, avokádový olej, jojobový olej a mnohé ďalšie, všetky sú plné antioxidantov a starajú sa o hladkú pokožku a hebké vlasy. Teraz je čas, aby krokodílový olej vstúpil do sveta esenciálnych olejov. Už len samotný názov nám stačí na to, aby sme ho bližšie spoznali, no samozrejme netreba zanedbávať všetky prednosti tohto oleja, ktorý bol pre všetky jeho dobré vlastnosti rýchlo nazvaný „nový kokosový olej“.
Väčšina ľudí sa niekedy v živote musela vysporiadať s tmavými kruhmi. Väčšinou sa objavujú v dôsledku nedostatku spánku, čo však zďaleka nie je jediná príčina ich vzniku.
Na jeseň a v zime je slnka oveľa menej alebo sa schováva za mraky. S nedostatkom slnka začne vášmu telu chýbať vitamín D, ktorý je pre zdravie nevyhnutný. Hrá dôležitú úlohu pri znižovaní mnohých zdravotných ťažkostí. Keďže máme často nedostatok vitamínu D, odporúča sa jesť potraviny, ktoré vitamín D obsahujú. Pozrime sa, ktoré potraviny s vysokým obsahom vitamínu D odporúčajú odborníci.
Muchy nie sú otravné len vtedy, keď vám priletia na jedlo – prinášajú so sebou aj mnohé nepríjemnosti. Aj keď by ste si mohli myslieť, že môžete tú muchu oprášiť a dať sa na obed, vysvetlíme vám, prečo to nie je až taký dobrý nápad. Keď na váš sendvič pristane mucha, deje sa toho oveľa viac ako len nepríjemný bzukot.
Stres je neodmysliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Nie každá forma stresu je negatívna – dokonca aj narodeninové prekvapenie je formou pozitívneho stresu nazývaného eustres. Negatívny stres alebo distres je však forma stresu, ktorá nám môže z dlhodobého hľadiska uškodiť. Negatívny stres okrem iného ovplyvňuje aj našu pamäť. A nielen vtedy, keď to zažijeme. Stresujúca udalosť môže ovplyvniť vašu pamäť ešte skôr, ako sa stane.
Bolesť zápästia a rúk sa bohužiaľ stala pre mnohých takmer každodennou záležitosťou, ktorá je najmä dôsledkom dlhodobého používania počítača. Na vine sú hlavne klávesnica a myš, ktoré od nás vyžadujú opakované pohyby a tým nadmerné namáhanie niektorých drobných svalov. To vedie k zápalom a bolestiam zápästia, predlaktia, dlane a lakťa, zlej pohyblivosti prstov atď. Doktor Levi Harrison má preto pre nás niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré nám pomôžu zmierniť bolesť rúk spôsobenú počítačom.
Ako si vyrobiť domácu dezinfekciu na ruky? Hneď vás upozorníme, že domáce dezinfekčné prostriedky na ruky nemôžu nahradiť umývanie rúk mydlom a vodou. Dezinfekčné prostriedky, ktoré si sami vyrobíte, musia obsahovať aspoň 60 percent alkoholu, inak nemôžu v boji s vírusmi a baktériami vyhrať.
Jedlá sóda je jedným z najzaujímavejších a najuniverzálnejších domácich prostriedkov. Pomôže vám pri varení, upratovaní, kozmetike a mnohých iných veciach. Tu sú najlepšie (a vyskúšané a testované!) návrhy.