Besede 'pica' običajno ne opazimo v isti povedi kot besedo 'zdrava', a tokrat je drugače – izkazalo se je, da pica človeškemu zdravju škoduje manj kot nekatere vrste žitnih kosmičev.
prehrana
Če se ukvarjate s športom oziroma se trudite živeti čim bolj zdravo, ste gotovo že slišali za prehranske dodatke. Mnenja o njih so deljena: nekateri jih obožujejo, ostali pa trdijo, da so primerni le za profesionalne športnike. Zato smo se pozanimali, kakšno je mnenje strokovnjakov: za koga ima uporaba prehranskih dodatkov smisel in katera hranila je najbolj priporočljivo vnašati v telo?
13 svetovnih kuharskih mojstrov, ki se lahko med drugim pohvalijo tudi z Michelinovo zvezdico, je napovedalo trende v kulinariki za 2018. Okusno in presenetljivo!
V prizadevanju za brezhibno kožo se pogosto zatekamo k dragim kozmetičnim izdelkom in dovršenim rutinam nege. Medtem, ko lahko te igrajo vlogo pri ohranjanju mladostne kože obraza, je ključ do doseganja naravnega sijaja v hrani, ki jo uživamo. Tako kot dobro uravnotežena prehrana koristi našemu splošnemu zdravju, hkrati neguje kožo od znotraj in nam daje tako želeni zdrav sijaj obraza. Poglobimo se torej v svet prehrane in odkrijmo vrhunska živila, ki nam lahko pomagajo do sijoče in mladostne kože obraza.
Že dolgo je znano, da prehrana pri našem zdravju igra veliko vlogo. Obilica nezdravih jedi lahko vodi v prekomerno telesno težo in bolezni, ki le-to velikokrat spremljajo, primankljaj nujnih hranil pa lahko povzroči različne zdravstvene težave. Zato je pomembno, da smo na to, kar jemo, pozorni, in da ne verjamemo vsakemu mitu, ki zaokroži po spletu. Za vas smo pripravili seznam 5 mitov o prehrani, ki jim nikakor ne smete zaupati.
Donat je predstavil svoj brezplačni 30-dnevni program Donat Imuno, s katerim lahko udeleženci programa na naraven način okrepijo svoj imunski sistem.
Bil si priden. Odelal si svoje na fitnesu in potem narediš eno od teh 5 napak! NEUMNO!
Predstavljamo okusna živila, ki poleg svežine in dobrega okusa zagotavljajo tudi raven trebuh. Le kdo si ne želi uživati ob dobri hrani in pri tem narediti nekaj dobrega za svoje telo in izvrstno počutje?
Ali ste že pozabili na svoje novoletne zaobljube? Če ste na to vprašanje odgovorili pritrdilno, imamo za vas dobro novico. Do konca leta je še dovolj časa, da jih izpolnite.
Raziskava Global Entrepreneurship jepokazala, da si 72% žensk želi odpreti svoje podjetje. O razlogih za vstop žensk za podjetniške vode in izzivi, ki jih pri tem spremljajo, smo se pogovarjali z Goranom Nikoličem, generalnim direktorjem Herbalife Nutrition za jugovzhodno Evropo.
S pravo hrano do boljšega spanca. Ste vedeli, da si lahko do boljšega spanca pomagate tudi s hrano? Verjetno veste, da v posteljo ne smemo ne s polnim želodcem ne lačni. Lakota namreč povzroča tesnobo v žlički, zgaga, napenjanje in bolečine v želodcu pa nam kratijo spanec, če gremo spati tako siti, da nas v želodcu tišči. Vas zanima, katera hrana izboljša spanec? Izveste v nadaljevanju.
Metabolizem, ki ga imenujemo tudi presnova, je odgovoren za razgradnjo snovi v organizmu. Na ta način je človeku omogočeno pridobivanje energije. Hiter metabolizem je torej ključnega pomena za ljudi.