spanje

Rad spiš? Čaka te sanjska služba: 1.000 evrov za 8 ur spanja!

Nenavadno delovno mesto Dormeo spalca se po odličnem odzivu v preteklem letu vrača tudi letos. Studio Moderna z blagovno znamko Dormeo najavlja razpis za delovno mesto, s katerim opozarja na pomen kakovostnega spanja: izbranemu posamezniku za 8 delovnih ur spanja ponujajo 1.000 evrov neto plačila!

Preberi več

Viralno Zdravje

Mark Zuckerberg, Bill Gates, Jack Dorsey: točno toliko spanca potrebujejo uspešni poslovneži!

Legendarni Ernest Hemingway je rekel: "Rad spim. Kadar sem buden, moje življenje razpade. " Toda to vsekakor ne velja za današnje poslovneže. No, vsaj ne za vse!

Preberi več

Viralno

Dokazano: ženske spijo bolje ob psih kot ob moških!

Spanec je zelo pomemben dejavnik našega življenja, saj je od njega odvisno, kako bomo skozi dan funkcionirali. Prav zato moramo moramo vedno stremeti k temu, da izboljšamo njegovo kakovost. Kot kaže, si lahko ženske pomagajo tudi tako, da svoje partnerje nadomestijo s psi.

Preberi več

Lepota

4 top triki, kako hitro in trdno zaspiš

Priznajmo si, dober spanec je res veliko vreden, saj je podlaga za dan, ki nas čaka. Če smo naspani, imamo več energije in smo bolj produktivni. Pogosto pa se zgodi, da ne glede na to, kako utrujeni smo, enostavno ne moremo izklopiti svojih možganov ali pa se ponoči zbudimo in nikakor ne moremo zaspati nazaj. Obstaja kakšna rešitev?

Preberi več

Gadgeti

Somnox: simpatičen robot, ki ti pomaga bolje spati

Somnox je simpatičen robot, ki naj z uravnavanjem dihalnega ritma uporabnika pred in med spanjem pomirjal.

Preberi več

Partnerstvo

Zakaj bi morali spati goli?

Niste popolnoma prepričani kaj je prav? Včasih ste spali goli, danes pa je obvezen del vašega spalnega rituala prav pijama. Kaj je bolj zdravo, ostaja predmet burnih debat. Za vas smo zbrali seznam osnovnih stvari, ki jih morate vedeti, če spite goli.

Preberi več

Viralno

Tudi ti ponoči “žagaš”? Ta študija pravi, da se ljudje, ki smrčijo, hitreje starajo

Ali moraš vsako noč prenašati nadležno smrčanje tvojega partnerja ali pa morda smrčiš tudi sam (in tega ne želite priznati)? Če kljub tvojim prošnjam ne preneha z oddajanjem nadležnih zvokov, ti predlagamo, da mu pokažeš izsledke raziskave, ki jo predstavljamo tokrat.

Preberi več

Lepota

Kako najlažje preživeti vroče poletne noči, če nimaš klime?

Ob misli na poletje vedno najprej pomislimo na piknike, dneve na plaži, dopust, ležanje v viseči mreži, ohlajene pijače in sladoled. Toda poletna vročina ima tudi zoprno plat. Govora je o pasjih dnevih, ko nam ekstremna vročina in vlaga onemogočata, da bi jih uživali, kaj šele ponoči kakovostno spali. Zato smo zbrali preproste trike, ki vam bodo pomagali preživeti vroče poletne noči brez klime.

Preberi več

Dizajn

To je to! Mizo za dremež nujno rabiš v službi

Če si pred odhodom na delovno mesto nikakor ne morete zagotoviti zadostne količine spanca, se rešitev za vaše težave morda skriva v mizi za dremež, ki bi vam v službi prišla še kako prav.

Preberi več

Viralno

Tega pred spanjem NIKAR ne počni!

Če imaš težave s spanjem, se razlog morda skriva v kakšni od spodnjih navad, ki lahko vplivajo na kakovost tvojega spanca. Raje se jim izogibaj.

Preberi več

V zraku

8+ slabih večernih navad zaradi katerih večina ljudi spi slabše

Spite slabo? Potem ste v dobri 1/3 svetovnega prebivalstva, ki ima enako težavo. A rešitev je lahko izjemno preprosta, če preverite ali pred spanjem pošnete te nepriporočljive stvari, ki vam bodo kratile spanec.

Preberi več

Lepota

Ta nenavadna stvar naj bi izboljšala tvoj spanec

Spanec je najbolj sveta stvar, ki bi jo morali spoštovati tudi vaši najbližji oziroma oseba, s katero spite v postelji. Le zadostna količina spanja vam bo omogočila, da vstopite v nov dan tako, kot bi bilo treba. Če tega ne morete doseči, si pomagajte s to nenavadno stvarjo, ki naj bi delala čudeže.

Preberi več

1 … 9 10 11 12 13 … 17

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004