Detox smoothiji za razstrupljanje po novem letu so okusna in zdrava izbira za vse, ki smo med prazniki “grešili” in si privoščili preveč.
Detox smoothiji za razstrupljanje po novem letu so ena izmed najbolj okusnih možnosti za nov, svež in zdrav pričetek novega leta. V nadaljevanju smo pripravili tri recepte za smoothije, ki – kot prave zakladnice antioksidantov, vitaminov in mineralov – zagotavljajo našemu telesu odlično pripravljenost za še bolj uspešno leto.
PREBERITE ŠE: Recept za izjemno zdrav puding iz Chia semen, ki zagotovo nasiti
Sestavine:
Špinačni smoothie
- 100 g listov špinače
- 1 banana
- sok 1 pomaranče
- sok 1 limone
Ananasov smoothie
- 1 dl vode
- ¼ zrelega ananasa
- 1 žlička medu
- 0,5 žličke cimeta
Kivijev smoothie
- 0,5 dl vode
- 2 kivija
- 1/5 jabolka
- 1/5 banane
- 1 žlička medu
Priprava:
Vse sestavine (sadje operemo, olupimo in narežemo na kocke) stresemo in zlijemo v mešalnik ter dobro premešamo. Prelijemo v kozarec in uživamo.
