Healthy green Smoothie on wooden table
Utrip mesta · kulinarika · recepti

Detox smoothiji za razstrupljanje po novem letu so okusna in zdrava izbira za vse, ki smo med prazniki “grešili” in si privoščili preveč.

Detox smoothiji za razstrupljanje po novem letu so ena izmed najbolj okusnih možnosti za nov, svež in zdrav pričetek novega leta. V nadaljevanju smo pripravili tri recepte za smoothije, ki – kot prave zakladnice antioksidantov, vitaminov in mineralov – zagotavljajo našemu telesu odlično pripravljenost za še bolj uspešno leto.

PREBERITE ŠE: Recept za izjemno zdrav puding iz Chia semen, ki zagotovo nasiti

Sestavine:

Špinačni smoothie

  • 100 g listov špinače
  • 1 banana
  • sok 1 pomaranče
  • sok 1 limone

Ananasov smoothie

  • 1 dl vode
  • ¼ zrelega ananasa
  • 1 žlička medu
  • 0,5 žličke cimeta

Kivijev smoothie

  • 0,5 dl vode
  • 2 kivija
  • 1/5 jabolka
  • 1/5 banane
  • 1 žlička medu

Priprava:

Vse sestavine (sadje operemo, olupimo in narežemo na kocke) stresemo in zlijemo v mešalnik ter dobro premešamo. Prelijemo v kozarec in uživamo.

iStock_000052657242_Large Recept: novoletni čokoladni piškoti brez glutena Homemade White Holiday Eggnog Recept: Najboljši novoletni punč iz jajčnega likerja iStock_000033490478_Medium Recepti: Novoletni prigrizki, ki jih pripravite v nekaj minutah Praznični beljakovi poljubčki s pepermintom. Recept: Praznični beljakovi poljubčki s pepermintom · · ·