Odstranění slupky nestačí. Ovoce se musí umýt a teprve poté oloupat a sníst.
Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují naše dlouhodobé zdraví a snižují riziko předčasného úmrtí. I zde hrají důležitou roli potraviny prodlužující život.
Pokud hledáte chutné a zdravé jídlo, které lze rychle a snadno připravit, zeleninová omeleta s avokádem je skvělou volbou. Tento pokrm je plný bílkovin, zdravých tuků a vlákniny, díky čemuž je skvělým zdravým jídlem kdykoli během dne.
Často přemýšlíte, co udělat k snídani? Máme pro vás skvělý tip, připravte si neuvěřitelně lahodný toast s avokádem a vařenými vejci.
Studené polévky jsou perfektním obědem pro horké dny. Jsou hotové během chvilky a jsou skutečnou energetickou bombou. Díky čerstvým surovinám, které nejsou tepelně zpracovány, jsou studené polévky zdrojem zdraví, neboť jídlo si zachovává všechny své nutriční hodnoty. V tomto článku prozradíme recept na studenou a osvěžující polévku ze zelených rajčat a avokáda.
Co byste dělali bez studených salátů, protože jsou skvělým jídlem v letních dnech. Kombinace sýru feta a lahodné zeleniny potěší i ty nejnáročnější mlsné jazýčky.
Pokud chcete nápady na zdravé a chutné snídaně a svačiny, avokádo je rozhodně ovoce, na které byste neměli zapomínat. Jeho jedinečná chuť si v posledních letech našla své místo v různých omáčkách, salátech, dokonce i chipsech... a my jsme pro vás připravili recept na tousty s avokádovou pomazánkou. Kombinace avokáda, nakládaných ředkviček, paprik a rajčat slibuje zapůsobit i na ty nejnáročnější gurmány a příprava tohoto pokrmu je přesto velmi snadná.
Sladká, osvěžující a zdravá: avokádová zmrzlina. Představujeme vám recept na tento lahodný letní dezert.
Vyhazujete pecku z avokáda, když skončíte s přípravou tohoto oblíbeného ovoce? Nedělejte to! Proč?
Avokádo definitivně poznamenalo letošní kulinářskou sezónu. Našli jsme ho v sendvičích, dortech, smoothies, zmrzlinách, těstovinách a jinde. Při používání jsme nikdy nevěnovali pozornost jedné velmi důležité věci – praní. Umýváte ho vždy před otevřením? Pokud ne, doporučuje se začít.
Pokud hledáte zdravější, ale stále chutnou, bohatou a krémovou verzi čokoládového pudinku, pak čtěte dál. Připravili jsme recept na čokoládový pudink s kávou a avokádem, který je plný antioxidantů. Tímto jste na dobré cestě ke splnění svých letošních novoročních předsevzetí.
Pro všechny gurmány a všechny, kteří prostě rádi jedí, jsme připravili deset méně známých faktů o úplně každodenních potravinách. Po přečtení se na ně budete dívat jinak.