Het verwijderen van de schil is niet voldoende. Het fruit moet worden gewassen en pas daarna geschild en gegeten.
avocado
Er zijn veel factoren die onze gezondheid op de lange termijn beïnvloeden en het risico op vroegtijdig overlijden verminderen. Ook hier spelen levensverlengende voedingsmiddelen een belangrijke rol.
Als je op zoek bent naar een lekkere en gezonde maaltijd die snel en gemakkelijk te bereiden is, dan is een groente omelet met avocado een goede keuze. Dit gerecht zit boordevol eiwitten, gezonde vetten en vezels, waardoor het op elk moment van de dag een heerlijke gezonde maaltijd is.
Vraag je je vaak af wat je als ontbijt moet maken? We hebben een geweldige suggestie voor je, maak ongelooflijk heerlijke toast met avocado en gekookte eieren.
Koude soepen zijn de perfecte lunch voor warme dagen. Ze zijn in een mum van tijd klaar en zijn een echte energiebom. Dankzij verse ingrediënten die niet thermisch worden verwerkt, zijn koude soepen een bron van gezondheid, omdat het voedsel al zijn voedingswaarde behoudt. In dit artikel onthullen we een recept voor een koude en verfrissende soep gemaakt van groene tomaten en avocado.
Wat zou je doen zonder koude salades, die zijn heerlijk op zomerse dagen. De combinatie van fetakaas en heerlijke groenten zal zelfs de meest veeleisende fijnproevers bekoren.
Als je ideeën wilt voor gezonde en lekkere ontbijtjes en tussendoortjes, dan is avocado zeker een vrucht die je niet mag vergeten. De laatste jaren heeft zijn unieke smaak zijn plaats gevonden in verschillende sauzen, salades, zelfs frites... en hebben we een recept voor toast met avocadospread voor je klaargemaakt. De combinatie van avocado, ingemaakte radijzen, paprika's en tomaten belooft indruk te maken op zelfs de meest veeleisende fijnproevers, maar de bereiding van dit gerecht is heel eenvoudig.
Zoet, verfrissend en gezond: avocado-ijs. We presenteren u het recept voor dit heerlijke zomerdessert.
Gooi jij de pit van de avocado weg als je klaar bent met het bereiden van deze populaire vrucht? Doe dat niet! Waarom?
Avocado stond dit jaar zeker in het teken van het culinaire seizoen. We vonden het in sandwiches, cakes, smoothies, ijsjes, pasta's en elders. Bij het gebruik hebben we nooit aandacht besteed aan één heel belangrijk ding: wassen. Was jij hem altijd voordat je hem opent? Als dit niet het geval is, is het raadzaam om te beginnen.
Als je op zoek bent naar een gezondere, maar toch smaakvolle, rijke en romige versie van chocoladepudding, lees dan verder. Wij hebben een recept samengesteld voor chocoladepudding met koffie en avocado, boordevol antioxidanten. Hiermee ben je goed op weg om je goede voornemens voor dit jaar waar te maken.
Voor alle fijnproevers en iedereen die gewoon van eten houdt, hebben we tien minder bekende weetjes over volledig alledaagse voedingsmiddelen voorbereid. Nadat je dit hebt gelezen, zul je er anders naar kijken.