Det er ikke nok å fjerne skallet. Frukten må vaskes og først deretter skrelles og spises.
Det er mange faktorer som påvirker vår langsiktige helse og reduserer risikoen for tidlig død. Også her spiller livsforlengende matvarer en viktig rolle.
Hvis du er ute etter et smakfullt og sunt måltid som kan tilberedes raskt og enkelt, er en grønnsaksomelett med avokado et godt valg. Denne retten er full av proteiner, sunt fett og fiber, noe som gjør den til et godt og sunt måltid når som helst på dagen.
Lurer du ofte på hva du skal lage til frokost? Vi har et godt forslag til deg, lag utrolig deilig toast med avokado og kokte egg.
Kalde supper er den perfekte lunsjen for varme dager. De er klare på et blunk og er en skikkelig energibombe. Takket være ferske ingredienser som ikke er termisk behandlet, er kalde supper en kilde til helse, da maten beholder all sin næringsverdi. I denne artikkelen avslører vi en oppskrift på en kald og forfriskende suppe laget av grønne tomater og avokado.
Hva ville du gjort uten kalde salater, da de er et godt måltid på sommerdager. Kombinasjonen av fetaost og deilige grønnsaker vil glede selv de mest krevende ganer.
Ønsker du ideer til sunne og deilige frokoster og mellommåltider, er avokado definitivt en frukt du ikke bør glemme. De siste årene har dens unike smak funnet sin plass i ulike sauser, salater, til og med chips... og vi har laget en oppskrift på toast med avokadopålegg til deg. Kombinasjonen av avokado, syltede reddiker, paprika og tomater lover å imponere selv de mest krevende gourmeter, og tilberedningen av denne retten er likevel veldig enkel.
Søt, forfriskende og sunn: avokado-is. Vi presenterer for deg oppskriften på denne deilige sommerdessert.
Kaster du avokadogropen når du er ferdig med å tilberede denne populære frukten? Ikke gjør det! Hvorfor?
Avokado markerte definitivt årets kulinariske sesong. Vi fant det i smørbrød, kaker, smoothies, iskrem, pasta og andre steder. Når vi brukte det, tok vi aldri hensyn til en veldig viktig ting - vask. Vasker du det alltid før du åpner det? Hvis ikke, anbefales det at du starter.
Hvis du leter etter en sunnere, men likevel smakfull, fyldig og kremet versjon av sjokoladepudding, så les videre. Vi har laget en oppskrift på sjokoladepudding med kaffe og avokado, som er full av antioksidanter. Med dette er du godt i gang med å oppfylle nyttårsforsettene i år.
For alle gourmeter og alle de som rett og slett elsker å spise, har vi laget ti mindre kjente fakta om helt hverdagsmat. Etter å ha lest dette, vil du se annerledes på dem.