Motion vil ikke være nok til at tabe stædigt fedt omkring maven!
sund mad
Mexicansk mad er ved at blive en af de mest populære. Ikke kun nyder vi at besøge mexicanske restauranter, men vi nyder også at tilberede måltider, der stammer fra Sydamerika. Følgende er en opskrift på en lækker frokost med lavt kalorieindhold, som vil tage dig mindre end 10 minutter at forberede.
Hvis du er klassificeret som en sød tand, men samtidig gerne vil bevare en god kropsform, så foreslår vi, at du rækker ud efter mørk chokolade mellem måltiderne. Denne snack er måske ikke så sød som andre typer chokolade, men den betragtes som yderst lækker, og den indeholder også en masse næringsstoffer, der har en positiv effekt på helbredet. Vi har forberedt 6 grunde til, hvorfor du ikke bør modstå mørk chokolade.
Afgiftning af kroppen er en vigtig proces, der er med til at føle sig godt og i form. Hvis ikke før, er sommeren det rigtige tidspunkt at rense kroppen for skadelige stoffer, der har ophobet sig i kroppen som følge af en usund livsstil. Lad os gå i gang og afgifte kroppen!
Ally: en enhed i lommestørrelse, der tester for tilstedeværelsen af allergener og gluten i fødevarer
Imogen Adams, en studerende ved Londons Brunel University, har udviklet en enhed, der vil gøre det lettere for mange at besøge restauranter. Ally, som hun kaldte det, vil straks opdage stoffer i fødevarer, som du kan være allergisk over for, og forhindrer dermed din gourmetoplevelse i at blive til en ubehagelig.
Æbler er blandt de mest populære ingredienser til desserter. Du kender sikkert til æblestrudel, rundstykker og mange andre lækkerier, men du ved måske ikke, at smagen af et æble også passer godt til havregryn. Vi har lavet en nem opskrift på æblehavregryn til dig, som er perfekt til både morgenmad og dessert.
Det er ikke længere en hemmelighed, at dem, hvis stofskifte virker hurtigere, kan spise mere, men det vil ikke vise sig i deres ekstra kilo. Det er derfor, mange mennesker ønsker at fremskynde deres stofskifte ved at bruge en række forskellige tricks, der cirkulerer på internettet og blandt mennesker. Nogle af dem virker virkelig, mens andre vil have den stik modsatte effekt, så vi tjekkede for dig, hvilke metoder der ifølge eksperterne vil have den bedste effekt. Her er 11 tricks, du kan bruge til at booste dit stofskifte.
Hvordan kan den berømte skuespillerinde Sharon Stone se bedre ud end nogensinde? Hvad er det, der holder hende fuld af energi og vitalitet? Lad os se, hvilke spiseregler hun følger!
V tem hitrem tempu življenja, polnega obveznosti in polno nabitih urnikov nam prevečkrat primanjkuje dobrega spanca. Posledično nimamo energije. Tudi kuhati ne moremo. Zato hitro posežemo po energijsko slabi hrani, ki nas še bolj utrudi. Da se to ne bo prepogosto ponavljajo, je tukaj šest tipov hrane, ki te bodo napolnili z energijo in ohranili budnega kljub neprespani noči.
Na svetu skorajda ni bolj strašljive stvari od ženske ali moškega, ki je zelo lačen. Celo najbolj potrpežljiva in nežna oseba lahko postane, kadar lačna, izjemno razdražljiva in nestrpna. Najnovejše raziskave pa ponujajo tudi znanstveno razlago na vprašanje: zakaj smo besni, kadar smo lačni. Izsledke si lahko preberete v tem članku.
Ved at undertrykke din sult naturligt kan du forhindre overspisning og vægtøgning. Og hermed kværner du automatisk mod din idealvægt. Vi præsenterer virkelig ekstremt simple tricks.
Ikke alt fungerer for alle, så den New York-baserede ernæringsekspert Jennifer Cassetta undrer sig over, hvornår vi holder op med at tro, at vægttab handler om at skære ned på maden!