„Sahen“ Sie auch nachts? Diese Studie besagt, dass Menschen, die schnarchen, schneller altern

Müssen Sie sich jede Nacht mit dem lästigen Schnarchen Ihres Partners abfinden oder schnarchen Sie vielleicht selbst (und wollen es nicht zugeben)? Wenn er trotz Ihrer Bitten nicht aufhört, lästige Geräusche zu machen, empfehlen wir Ihnen, ihm die Forschungsergebnisse zu zeigen, die wir diesmal präsentieren.

Eine neue Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Schlafen, kam zu dem Schluss, dass es sein sollte Atemstörungen im Schlaf, dazu gehört auch Schnarchen, den Alterungsprozess beschleunigt. Es kommt ihnen hauptsächlich wegen niedrigere Blutsauerstoffsättigungswerte und kurze Erregung.

Forscher haben herausgefunden, dass Atemwegserkrankungen den menschlichen Körper im Durchschnitt altern lassen 215 Tage, und Schlafstörungen für was 321 Tage.

DIESES SELTSAME DING SOLLTE IHREN SCHLAF VERBESSERN

Forschungsleiter Xiaoyu Li, ein Postdoktorand an der Boston School Harvard TH Chan School of Public Health, betont, dass das biologische Alter nicht mit dem chronologischen Alter gleichzusetzen ist. Gleichzeitig fügt er hinzu, dass die Forschung begründet war biologischer Beweis, die erklären Auswirkungen von Atemwegserkrankungen auf die Gesundheit.

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Das Team analysierte den Gesundheitszustand während der Forschung 622 Erwachsene, konzentrieren auf DNA-Methylierung und Schlafrythmus. Die Ergebnisse zeigten, dass sie es waren Frauen unterliegen einer schnelleren biologischen Alterung als Männer.

Eine Studie zeigt, dass Schnarchende angeblich schneller altern.

4 GRUNDLEGENDE UNTERSCHIEDE ZWISCHEN DEM SCHLAF VON FRAUEN UND MÄNNERN

Die Forscher planen, in Zukunft eine neue Studie durchzuführen, um dies zu überprüfen ob verfügbare Behandlungsmethoden wirklich helfen, die Alterung des Körpers zu verlangsamen.

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