Commencer une nouvelle routine d'exercice peut être difficile, mais cela peut aussi être incroyablement gratifiant. Les résultats après un mois d'exercice vous convaincront, car vous commencerez à ressentir des changements dans votre corps et votre état de santé général. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à perdre du poids ou à améliorer votre bien-être mental, voici quatre changements auxquels vous pouvez vous attendre après un mois d'exercice.
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Avez-vous déjà pensé que si vous lui donniez les bons outils – la bonne nourriture – votre corps pourrait devenir son propre meilleur médecin ? Chaque fois que vous faites un choix sain, comme une salade fraîche au lieu d'un fast-food ou un verre d'eau au lieu d'une boisson sucrée, vous donnez réellement à votre corps le pouvoir de combattre les maladies, de se régénérer et de maintenir une santé optimale.
Oui, vous avez bien entendu, selon les méthodes les plus récentes, nous devrions tous serrer une vache dans nos bras, car ces animaux domestiques sensuels peuvent grandement améliorer notre santé.
Dans les magasins Palmers du centre de Ljubljana et de Zagreb, des soutiens-gorge inhabituels attendent ces jours-ci dans les rayons - des soutiens-gorge avec un cancer du sein. Ces soutiens-gorge alertent les femmes sur les statistiques effrayantes de la maladie et encouragent des examens réguliers des seins.
Donat a présenté son programme gratuit de 30 jours Donat Imuno, avec lequel les participants au programme peuvent renforcer leur système immunitaire de manière naturelle.
Dans le monde d'aujourd'hui, où chaque moment de notre journée semble programmé et où nous sommes entourés de tentations constantes, il peut sembler difficile de maintenir un mode de vie sain. Mais la vérité est qu’il existe certaines habitudes qui nous empêchent d’être dans la meilleure forme possible. Avec l’aide d’experts, nous vous présentons 10 choses que vous devriez arrêter de faire si vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien-être. C’est la seule manière d’atteindre la meilleure forme de vie.
Nous aimons tous prendre le soleil, mais le soleil ne nous aime pas toujours. En été, malgré la protection, les rayons du soleil pénètrent trop souvent profondément dans notre peau, ce qui provoque des brûlures. Pourquoi cela arrive-t-il?
Même de délicieuses spécialités que certains d'entre vous savourent plus souvent que d'autres peuvent être mortelles. Voyez ce que vous devez savoir avant de manger ces 11 types d'aliments.
Les rhumes sont considérés comme l'une des maladies les plus courantes, en particulier pendant les mois les plus froids. C'est alors que certaines personnes sont épargnées, tandis que d'autres semblent se réveiller avec le nez bouché, des maux de gorge et des maux de tête presque chaque semaine. Nous avons demandé ce qu'en pensent les experts : quelles sont les principales raisons pour lesquelles vous avez tout le temps un rhume et comment renforcer votre système immunitaire ?
Vous ne pouvez pas imaginer un matin sans une tasse de café ? Des matins où la maison sent bon le café ? Saviez-vous que le café a des effets à la fois positifs et négatifs sur le corps ?
PIK Vrbovec, leader des tendances modernes sur le marché régional de la viande et des produits carnés, propose aux consommateurs une gamme de produits plus sains avec une plus faible proportion de sel, y compris les viandes PIK. Les produits PIK célèbres - salami sec, jambon, jambon cuit, mortadelle et autres délices - contiennent 25 pour cent de sel en moins, et en même temps ils ne contiennent pas d'exhausteurs de goût, de colorants artificiels, de gluten ou de soja.
Les médecins ne jurent que par ces habitudes quotidiennes qui renforcent votre système immunitaire ainsi que votre santé et votre bien-être en général.