U suvremenom svijetu čini se da smo neprestano okruženi mnoštvom distrakcija: od e-maila do obavijesti koje primamo putem društvenih mreža. Stoga ne čudi da naša sposobnost fokusiranja opada - ne samo da stvara probleme u smislu naše produktivnosti, već nas također može spriječiti da kvalitetno provodimo vrijeme s onima koji su nam najbliži. Zato smo za vas pripremili 5 načina za postizanje koncentracije u svijetu distrakcija.
psihologija
Postoje dani u životu kada se susrećemo s osjećajima koji su daleko od ugodnih. Čini se da koliko god se trudili, uvijek nas susreću neuspjeh, bol i beznađe. Tada je teško pribrati se i donijeti svjesnu odluku da ustrajemo, kao i vjerovati da ćemo ikada više osjetiti sreću. Međutim, morate zapamtiti da nakon svake kiše sja sunce i nijedna tuga nije dovoljno jaka da traje zauvijek. Za vas smo pripremili 5 načina kako ponovno stati na noge nakon teških trenutaka.
Loše vijesti zasigurno su jedan od najmanje ugodnih dijelova našeg životnog iskustva. Na mnoge nesretne događaje, nažalost, nemamo utjecaja, ali o nama ovisi kako ćemo reagirati i hoćemo li dopustiti da nas neki događaj baci u tugu ili obamrlost. Za vas smo pripremili 5 načina kako se nositi s lošim vijestima.
Je li novac vladar svijeta ili nije stvar je rasprave - još više je pitanje nije li takva dominacija novca loša za naše društvo i naposljetku Zemlju - ali svakako možemo reći da svijet mnogih pojedinaca uglavnom se vrti oko novca. Neki pak s novcem imaju "neraščišćene račune". Ovo je 5 patoloških novčanih problema koji mogu zahtijevati stručnu pomoć.
Osjećate li se često kao da ste jedina osoba na svijetu koja je ostala sama? Naravno, to nije istina, ali ovaj osjećaj može biti vrlo opterećujući. Sljedećih nekoliko razloga pomoći će vam da uživate u samcu, da prestanete čekati ljubav i budete sretni sada, a kada dođe prava osoba bit ćete još sretniji u vezi jer ćete se bolje poznavati i voljeti.
Nikola Tesla bio je sinonim za genija, ali njegova mentalna sposobnost nije bila samo rezultat iznimne inteligencije. Tesla je imao nekoliko jednostavnih, ali vrlo učinkovitih navika koje su mu pomogle da održi bistar um, visoku produktivnost i nepokolebljiv fokus. Ove navike su i vama dostupne i mogu značajno pridonijeti vašoj psihičkoj snazi. Otkrijte kako možete jednostavno uvesti Tesla navike u svoj život.
Človeška zavest izvaja načrtovane akcije, tisto, kar se pa nahaja pod "ledeno goro", je nepojasnjeno in nezavedno. Ljudje izvajajo določena dejanja, ki se jih ne zavedajo, znanstveniki pa pojasnjujejo, zakaj počnemo določene stvari.
Jeste li ikada razmišljali koliko bi vam život bio lakši kada biste mogli čitati misli? Tako biste odmah znali sviđate li se osobi koja je u vama pobudila romantični interes, idete li dobro na razgovoru za posao, govori li vam prijatelj istinu... Pa, srećom, postoje načini na koje barem otprilike znati kako vaš sugovornik promatra vas i vaše riječi. Za vas smo pripremili 5 psiholoških znakova koji vam mogu pokazati što netko misli o vama.
Sve više ljudi koristi društvene mreže, bilo iz poslovnih ili osobnih razloga. Prije desetak godina s nevjericom bismo slušali svakoga tko bi nas uvjeravao koliko ćemo vremena provesti pogleda zakovanih za male ekrane, ali ovo je postala naša stvarnost. Društvene mreže nedvojbeno imaju puno dobrih osobina: možemo ostati u kontaktu s prijateljima koji žive daleko od nas, možemo upoznati istomišljenike i pratiti živote svojih poznanika. Ipak, dobro je od njih se odmoriti barem nekoliko dana. Za vas smo pripremili 5 razloga zašto vam odmor od društvenih mreža može biti jako koristan!
Je li vam se ikada dogodilo da niste htjeli sudjelovati u nekoj aktivnosti ili vam se neka situacija nije svidjela, ali niste mogli reći "ne" zbog osjećaja krivnje? Jeste li bili zabrinuti da će vam prijatelji ili kolege zamjeriti ili povrijediti ih na taj način? Pa, morate shvatiti da je riječ "ne" ponekad ključ vašeg mentalnog zdravlja i da će vas ljudi puno više poštovati ako im budete mogli postaviti emocionalne granice. Za vas smo pripremili 5 razloga zašto vam riječ "ne" ne bi trebala izazvati osjećaj krivnje.
Kad čujemo riječ navika, zamišljamo jutarnje rituale osobne njege, metode rada i aktivnosti koje nas umiruju i razveseljavaju. No, navike znače i način na koji razmišljamo i funkcioniramo kako na osobnoj tako i na poslovnoj razini. Ovi načini određuju kako će se naš život odvijati, stoga je vrlo važno da na nas utječu na zdrav i pozitivan način. Pitali smo koje su najštetnije navike kojima si nesvjesno zagorčavamo život i kako ih se možemo riješiti.
U savršenom svijetu svi su dragi, zabavni i opušteni, ali stvarni je život pun različitih osobnosti i otrovnih ljudi koji nam se motaju oko vrata i hrane se našom energijom. A kako se nositi s tako teškim ljudima?