Avere una sana relazione sentimentale è la cosa migliore: significa che abbiamo qualcuno che ci sta accanto nelle difficili prove della vita, e con cui possiamo condividere i nostri momenti più belli. Tuttavia, sono le relazioni che riempiono molte persone di paura e ansia, sentimenti che possono indurle a evitare o addirittura a sabotare l'amore. Abbiamo preparato per te una spiegazione della paura delle relazioni e dei modi per superarla.
Paura delle relazioni è qualcosa con cui molte persone lottano. La ragione potrebbe risiedere in idee sbagliate sull'amore dalla famiglia primaria, brutte esperienze passate nelle relazioni e bassa autostima. Ad alcuni piace completamente subordinare e decidono di entrare in una relazione non si arrenderanno, e altri involontariamente a causa della paura della loro relazione stanno sabotando.
Pertanto, è importante affrontare questa paura affrontalo e quindi assicurati che lo sia Contento, sana relazione anche una parte della tua vita.
Come riconoscere la paura delle relazioni?
La paura delle relazioni può manifestarsi in persone diverse diversi modi: alcune persone lo notano dentro di sé ritirare non appena una relazione inizia a mostrare il potenziale in cui svilupparsi una relazione seria. Quindi il partner si ferma rispondere regolarmente, con lui da vedere o semplicemente perdono interesse.
Altri sentono la paura attraverso ansia E incertezze: vale a dire, si incontrano preoccupazioni, se il loro partner si sente ancora allo stesso modo per loro, e lo fanno anche loro paranoia E gelosia malsana. In questo modo, il partner può inavvertitamente impaurire e quindi la tua relazione stanno sabotando.
Come superare la paura delle relazioni?
Il primo passo è affrontare la tua paura delle relazioni riconoscere e se prendere una decisione consapevole, che sarai cercato di superare. Certo, non c'è niente di sbagliato se lo sei separare, ma il problema sorge se hai una relazione ti rifiuti solo per paura.
Il modo migliore per affrontare la paura è cercarla la causa per lui: molti lo fanno più facilmente con l'aiuto terapista. È anche importante qui che tu raggiunga consapevolezza, che la tua brutta esperienza non significano un futuro doloroso: se qualcuno non ti ha dato una ragione per non farlo fidato, quindi non impedirti di entrare con esso un rapporto più profondo.
È anche importante prendere una decisione consapevole, che il tuo comportamento non lo farà proveniva dalla paura: potresti sentire il bisogno di sopravvivere con il tuo partner tutto il tempo, controllando il suo uscite e messaggi… Tale comportamento può portare a conflitti, e anche il tuo partner può essere diffidente colpisce. Quindi, invece, parlagli dei tuoi sentimenti parlare e digli anche che sei su di loro pronto a lavorare e così raggiungere una relazione sana.
Fai anche attenzione a non agire impulsivamente: ricorda che fanno anche parte delle relazioni incomprensioni, che puoi in modo sano salvarla. Se hai paura delle relazioni, il tuo primo pensiero potrebbe essere quello di abbandonare la relazione Sinistra, ma la cosa importante qui è concludere che sarai invece sulla relazione cercato di lavorare.
