Desideri denti sani e bianchi senza agenti sbiancanti aggressivi e costose procedure di sbiancamento dei denti? Poiché un sorriso smagliante è importante per la prima impressione, e allo stesso tempo influisce sulla nostra fiducia in noi stessi, è fondamentale prendersi cura dei denti più bianchi possibile, che purtroppo perdono il loro candore con il passare degli anni. Ecco 5 modi per ottenere denti più bianchi senza ingredienti aggressivi...
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Quel momento tranquillo al mattino, quando metti il caffè nell'acqua e aspetti che si instilli, è il momento giusto per fare un po' di esercizio prima di andare in ufficio a casa.
Nel mondo frenetico in cui viviamo, lo stress, l'ansia e la malattia fisica possono avere un impatto negativo sul nostro benessere. Mentre cerchiamo approcci olistici per promuovere l'armonia e la guarigione dentro di noi, l'antica tecnica del Reiki ha guadagnato un'enorme popolarità. Con le sue radici in Giappone, il Reiki è una tecnica di guarigione delicata ma potente che mira a ripristinare l'equilibrio della mente, del corpo e dello spirito.
Nel novembre 2015 si terrà la 46a fiera Natura - Salute, sempre ospitata dal Centro Espositivo Economico. La fiera, che si è evoluta da una mostra di funghi, è oggi un'enciclopedia vivente di tutto ciò che riguarda la salute, la natura e una vita equilibrata. Se ti piace vivere in armonia, sano e rispettoso dell'ambiente, se sei interessato a come comportarti in modo sostenibile, allora troverai una risposta ad ogni specifica domanda durante workshop, conferenze, degustazioni e altre presentazioni.
Ti sei mai chiesto perché le tue unghie sono fragili, fragili o senza vita? Cosa puoi fare tu stesso per avere unghie più forti?
Tutti hanno sempre desiderato non doversi alzare dal letto. Ma cosa accadrebbe se non ci alzassimo mai veramente? Una persona dorme circa un terzo della sua vita. Anche se sembra che sdraiarsi su una superficie morbida non possa farci del male, questo è tutt’altro che vero. Scopri cosa accadrebbe al nostro corpo se non ci alzassimo mai dal letto. Ancora una volta, nessuna esagerazione è buona.
L'antico medico greco Ippocrate scrisse secoli fa che camminare è la migliore medicina dell'uomo. Se non ti alleni abbastanza, non ti siedi troppo o non guidi ovunque, ti consigliamo di cambiare le tue abitudini dopo aver letto questi effetti positivi della camminata quotidiana.
Sappiamo tutti che una dieta sana e un regolare esercizio fisico sono fondamentali per mantenere un peso ideale, ma anche molti altri fattori come il sonno, i livelli di stress e altre piccole abitudini quotidiane possono svolgere un ruolo.
Il Covid-19 è alle porte e la stagione influenzale è alle porte, quindi è ancora più importante proteggersi e rafforzare il sistema immunitario!
Non sei sicuro del motivo per cui tutti i chili persi sono tornati?
Un bicchiere di acqua salata è la tendenza del benessere su cui giurano gli influencer in questo momento.
Migliaia di virus, batteri e altri microrganismi ci aspettano fuori. Alcuni ci fanno bene, altri ci fanno male. Pertanto, il nostro sistema immunitario ha imparato a cooperare con chi è "benigno" ea difendersi da chi ci fa del male (il sistema immunitario di un organismo sano è ancora il sistema di sicurezza più sofisticato al mondo).