Esistono molti metodi di disintossicazione e molti sono affascinati da questa tecnica giapponese. Ci sono batteri e tossine nel tuo corpo che devi rimuovere in tempo. Altrimenti, causerà vari problemi di salute e gravi malattie.
Esistono molti modi per disintossicarsi, ma uno dei più efficaci è questa tecnica giapponese di pediluvio.
La maggior parte dei nervi del corpo si trova nelle gambe. Pertanto, è molto più efficace disintossicare il corpo con l'aiuto dei piedi.
Preparazione del bagno
Riempi una ciotola con acqua calda e aggiungi 1/2 tazza di bicarbonato di sodio, 1/2 tazza di sale marino, 1/2 tazza di aceto di mele e un olio essenziale a tua scelta. Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti non si saranno sciolti, quindi immergere i piedi in questa miscela.
Tienili in quest'acqua 30 minuti. Se ti senti debole durante questo, non preoccuparti, fa parte del processo di disintossicazione.
Inoltre, si raccomanda anche di aumentare l'assunzione di magnesio nella dieta quotidiana.
Per aumentare i livelli di magnesio nel tuo corpo, puoi fare un bagno con mezza tazza di sale di magnesio e un olio essenziale a tua scelta. Mescolare fino a quando non si scioglie, quindi aggiungere l'argilla diluita con acqua. Immergi i piedi nella miscela per 25 minuti al giorno per aumentare i livelli di magnesio nel tuo corpo e migliorare l'assorbimento di altri nutrienti.
Indipendentemente dal metodo scelto, è necessario eseguire il processo ininterrottamente per un mese.
