På semestern när vi njuter av solen får vi en solbränna som vi vill behålla så länge som möjligt. Bara hur?
Följ dessa tips för att behålla din solbränna så länge som möjligt
1. Undvik starka duschgeler
Undvik alla dusch- och hårtvättprodukter som innehåller starka kemikalier. Läs deklarationerna och välj en duschgel eller schampo som är mildare, innehåller mer naturliga ingredienser och är skonsammare mot huden.
Dessutom är det att föredra att bada i ljummet vatten, samtidigt som man undviker varmt eller kallt vatten.
2. Gnugga inte huden med en handduk
Aggressiv gnuggning av huden med en handduk efter bad bör undvikas. Klappa huden lite med en frotté eller en mjuk handduk, och sedan rekommenderas att applicera babyolja. Låt sedan huden torka helt och absorbera oljan.
3. Att vistas i skuggan oftare
Det kan låta paradoxalt, men att hålla dig i skuggan kommer att hålla dig solbränd! Solens strålar når också dit, men svagare än de i direkt solljus.
På så sätt kommer du att bevara färgen och samtidigt förhindra avskalning av huden. Drick dessutom mycket vätska under dagen, eftersom kroppsvätsketillförseln spelar en viktig roll för att behålla färgen.
4. Mer orange och grön mat
Vissa frukter och grönsaker innehåller mer karotenoider. Just karotenoider är nödvändiga för en lång solbränna. Ät mer aprikoser, äpplen, persikor, morötter, tomater, paprika.
