Ko poletno sonce oddaja svoje žgoče žarke, niso samo naraščajoče temperature tiste, ki postanejo neznosne. Znojenje, naravni hladilni mehanizem našega telesa, se lahko spremeni v neprijetnost, ki vodi v nelagodje in neprijetne trenutke. Z vključitvijo teh preprostih sprememb življenjskega sloga v vašo dnevno rutino lahko ostanete hladni, samozavestni in brez potenja vso sezono.
Najnovejše
vročina
Ste siti vročine, vendar si ne morete privoščiti klimatske naprave? Ne obupajte! Tu je nekaj inovativnih, zanimivih in uporabnih načinov, kako s pomočjo običajnega ventilatorja preoblikovati prostor v prijeten hladen raj.
Psi s svojimi krznenimi plašči in omejenimi hladilnimi mehanizmi zlahka trpijo zaradi toplotne izčrpanosti ali toplotne kapi, če ne sprejmemo ustreznih varnostnih ukrepov, s katerimi zagotovimo primerno ohladitev psa. Kot odgovoren lastnik hišnih ljubljenčkov je ključnega pomena, da daste prednost dobremu počutju svojega psa in zagotovite, da mu bo tudi v vročih poletnih mesecih udobno. V prispevku vam razkrivamo nekaj učinkovitih nasvetov, s katerimi bo vašemu pasjemu prijatelju manj vroče.
Ah, poletje! Dolgi dnevi, polni sonca, večeri, preživeti na prostem, in lahkotna oblačila, ki jih nosimo kot drugo kožo. Vse to je čarobnost poletja, ki jo vsi obožujemo. A ko se zvečer uležemo v posteljo, se začne bitka. Bitka s toploto, ki se zdi, da je prišla, da ostane. In ne, spanje brez oblačil pred ventilatorjem ni najboljša rešitev. Tukaj je sedem nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati vročino in se potopiti v sanje, ki jih ne prekinja potenje. Torej - kako se naravno ohladimo za boljši spanec?!
Oh, to potenje. Naj so vzrok zanj visoke temperature, telesna dejavnost ali pa oboje hkrati, nikomur ni najbolj prijetno, ko se na njegovih oblačilih vidi in vonja znoj. Zato smo za vas pripravili 5 načinov, kako zaustaviti potenje in prikriti- od posebnih oblačil pa do krem in robčkov, zagotavljamo vam, da boste našli možnost, ki vam bo ustrezala.
Danes si poletnih mesecev ni več mogoče predstavljati brez klimatskih naprav, ki olajšajo dan. Če se želite odpočiti od hlajenja s klimatsko napravo in prihraniti denar, vam ni treba biti obsojen na pregret prostor v vašem domu. Če imate že pozabljen ventilator, lahko z nekaj pripomočki povečate njegovo hladilno zmogljivost. Prav zato vam predstavljamo alternativne predloge, ki vas bodo ohladili.
Ko je zunaj vročina več kot 30 stopinj Celzija, radi posežemo po kozarcu vode ali soka z veliko ledu, da se ohladimo, kljub temu, da smo že slišali, da je v vročini bolje piti tople napitke in hladne na mrazu. A veste, zakaj bi to morali storiti in ali je pitje mrzlih pijač v vročini res škodljivo?
Pri poletni vročini strokovnjaki opozarjajo na pomen hidracije telesa, kar pomeni zadosten vnos tekočine in primerne izbire hrane. V prispevku vam razkrivamo, po katerih živilih posezite v poletnih mesecih.
Poletna vročina in soparno ozračje sta za pse prava nadloga. Psi namreč ne morejo uravnavati telesne temperature z znojenjem, saj imajo znojne žleze le na smrčku in blazinicah na tačkah, ohladijo pa se lahko le z dihanjem. Zato se lahko hitro pregrejejo in doživijo tako imenovani toplotni udar.
Je tudi vam pošteno vroče? Potem pobegnite v katerega izmed hladnejših kotičkov Slovenije, kjer boste ubežali pred vročino in se prijetno ohladili.
Zunaj je zelo vroče in še vedno si želimo, da bi bilo med našimi štirimi stenami lepo in hladno. V boju proti vročini si lahko seveda pomagate s klimatsko napravo, a te znajo marsikomu povzročati težave z zdravjem, porabijo veliko električne energije ali pa so predrage. Ohladiti stanovanje brez klime ni misija nemogoče.
Če se pripravljate na dopust, je zelo pomembno, da se pravilno pripravite na dolgo vožnjo in vročino. Upoštevajte spodnje nasvete, da bo vaša vožnja čim bolj udobna in prijetna.