Nezapomínejme, že zdravá strava nestačí, pokud se nestaráme i o zdravý pohyb, sport a rekreaci. S2h.si je inovativní program, který povzbuzuje lidi k pohybu. Kromě toho, že se staráme o své zdraví, získáváme i body, které později vyměňujeme za odměny. Každý týden vylosujeme deset šťastných výherců, kteří po správném zodpovězení výherní otázky získají své vlastní hodinky S2H!
zdravé jídlo
Ti je že zmanjkalo idej, kaj pojesti za zajtrk? Si želiš preizkusiti nove žitarice za zdrav začetek dneva blagovne znamke Nutrisslim? Gre za drugačen, zdrav in hranljiv zajtrk. Hitro odgovori na nagradno vprašanje in zadeni paket žitaric za zdrav zajtrk.
S horkovzdušnou fritézou si užijete přípravu jídla a zapomenete na úklid kuchyně. S ním budou vaše pokrmy zdravější, méně kalorické a tučné a zároveň velmi chutné a křupavé. Pokud si stále nejste jisti, co je to fritéza a proč se stala tak populární, prozradíme vám to v tomto článku.
Většina trendů uplynulého roku má svůj původ na sociální síti Tik Tok a výjimkou nejsou ani výživová doporučení. Mezi oblíbenými pokrmy vynikají především recepty, které obsahují oves. Jsou vhodné pro lehké, ale energické snídaně. Připravili jsme pro vás 4 nejoblíbenější recepty z ovesných vloček.
Ne všechno funguje na každého, a tak se výživová poradkyně z New Yorku Jennifer Cassetta ptá, kdy přestaneme věřit, že hubnutí je o omezení jídla!
Vyhazujete pecku z avokáda, když skončíte s přípravou tohoto oblíbeného ovoce? Nedělejte to! Proč?
PIK Vrbovec, lídr v moderních trendech na regionálním trhu masa a masných výrobků, nabízí spotřebitelům zdravější sortiment výrobků s nižším podílem soli, včetně mas PIK. Vyhlášené produkty PIK - suchý salám, šunka, vařená šunka, mortadella a další pochutiny - obsahují o 25 procent méně soli a zároveň neobsahují zvýrazňovače chuti, umělá barviva, lepek ani sóju.
Detoxikace těla je důležitý proces, který pomáhá cítit se dobře a fit. Pokud ne dříve, léto je ten správný čas na očistu těla od škodlivých látek, které se v těle nahromadily v důsledku nezdravého životního stylu. Pojďme do akce a detoxikujte tělo!
Pro zdravý životní styl není nic důležitějšího než vyvážená strava a zohlednění všech základních živin, které tělo potřebuje. Správný dietní plán pomáhá dosáhnout ideální tělesné hmotnosti a snížit riziko chronických onemocnění, jako je cukrovka a kardiovaskulární onemocnění.
Pokud sportujete nebo se snažíte žít co nejzdravěji, pravděpodobně jste již slyšeli o doplňcích výživy. Názory na ně jsou rozdílné: někteří lidé je milují, jiní tvrdí, že jsou vhodné pouze pro profesionální sportovce. Proto jsme se zeptali, jaký je názor odborníků: pro koho má užívání doplňků výživy smysl a které živiny se nejvíce doporučuje do těla zavádět?
Přírodní afrodiziakum ve formě jídla?! Jídlo, které vám několikrát zvýší libido? Téměř každý ví, že ústřice, jahody a čokoláda zvyšují libido. Kromě tradičních a často prestižních afrodiziak existuje i zcela normální jídlo, které navrací sexuální sílu...
Jaro je jako stvořené pro jarní detoxikaci organismu, která je základem efektivního fungování organismu, regenerace a omlazení. Pro pocit ještě větší vitality by po ní měl následovat pestrý jarní jídelníček se spoustou čerstvého ovoce a zeleniny a naše oblíbená forma sportovní aktivity.