No olvidemos que una dieta saludable no es suficiente si no cuidamos también el ejercicio saludable, el deporte y la recreación. S2h.si es un programa innovador que anima a la gente a moverse. Además de cuidar nuestra salud, también ganamos puntos, que luego canjeamos por recompensas. ¡Cada semana sortearemos diez afortunados ganadores que, al responder correctamente la pregunta del premio, recibirán su propio reloj S2H!
comida sana
¿Te has quedado sin ideas de qué desayunar? ¿Quieres probar nuevos cereales para empezar el día de forma saludable de la marca Nutrisslim? Es un desayuno diferente, sano y nutritivo. Contesta rápidamente la pregunta del premio y gana un paquete de cereales para un desayuno saludable.
Con una freidora de aire, puedes disfrutar preparando una comida y olvidarte de limpiar la cocina. Con él, tus platos serán más saludables, menos calóricos y grasos, y al mismo tiempo muy sabrosos y crujientes. Si aún no está seguro de qué es una freidora de aire y por qué se ha vuelto tan popular, se la revelaremos en este artículo.
La mayoría de las tendencias del último año tienen su origen en la red social Tik Tok, y las pautas nutricionales no son una excepción. Las recetas que destacan especialmente entre los platos populares son las que incluyen avena. Son adecuados para desayunos ligeros pero enérgicos. Hemos preparado 4 de las recetas de avena más populares para ti.
No todo funciona para todos, por lo que la nutricionista con sede en Nueva York, Jennifer Cassetta, se pregunta cuándo dejaremos de creer que la pérdida de peso se trata de reducir el consumo de alimentos.
¿Tiras el hueso del aguacate cuando terminas de preparar esta popular fruta? ¡No hagas eso! ¿Por qué?
PIK Vrbovec, líder en tendencias modernas en el mercado regional de carnes y productos cárnicos, ofrece a los consumidores una gama de productos más saludables y con menor proporción de sal, incluidas las carnes PIK. Los famosos productos PIK (salami seco, jamón, jamón cocido, mortadela y otras delicias) contienen un 25 por ciento menos de sal y, al mismo tiempo, no contienen potenciadores del sabor, colorantes artificiales, gluten ni soja.
La desintoxicación del cuerpo es un proceso importante que ayuda a sentirse bien y en forma. Si no antes, el verano es el momento adecuado para limpiar el organismo de sustancias nocivas que se han acumulado en el organismo como consecuencia de un estilo de vida poco saludable. ¡Pasemos a la acción y desintoxicemos el cuerpo!
Para un estilo de vida saludable, nada es más importante que una dieta equilibrada y teniendo en cuenta todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Un plan de alimentación adecuado ayuda a alcanzar un peso corporal ideal y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Si practicas deporte o intentas llevar una vida lo más sana posible, probablemente ya hayas oído hablar de los suplementos nutricionales. Las opiniones sobre ellos están divididas: algunas personas los aman, mientras que otros afirman que solo son adecuados para atletas profesionales. Por eso preguntamos cuál es la opinión de los expertos: ¿para quién tiene sentido el uso de suplementos nutricionales y qué nutrientes es más recomendable introducir en el organismo?
¿Un afrodisíaco natural en forma de alimento? ¿Alimentos que aumentarán tu libido varias veces? Casi todo el mundo sabe que las ostras, las fresas y el chocolate aumentan la libido. Sin embargo, además de los afrodisíacos tradicionales y, a menudo, prestigiosos, también hay un alimento completamente normal que restaura el poder sexual...
La primavera es perfecta para la desintoxicación primaveral del cuerpo, que es la base del funcionamiento eficiente del organismo, la restauración y el rejuvenecimiento. Para una sensación de vitalidad aún mayor, debe acompañarse de un variado menú primaveral con mucha fruta y verdura fresca y nuestra forma de actividad deportiva favorita.