Om foråret kan vi lide frisk, let mad, rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Med regelmæssig fysisk aktivitet og sunde, afbalancerede måltider skal du sørge for indtaget af energi, der vil fordrive forårstræthed. En sund livsstil vil forberede din krop til sommerens udendørsaktiviteter, og det vil også belaste dit immunsystem.
Føler du, at måltiderne på din menu gentager sig selv, og at du ikke har flere ideer til, hvad du ellers kan lave mad? Vi har udvalgt tre nemme opskrifter til dig, skabt af en kulinarisk influencer Sašo Šketa.
Opskrift: Linsegryde med søde kartofler
Opskrift: Laks med flødeporrer og kartofler
Opskrift: Posset - Citroncreme
Kulinarisk influencer Sašo Šketa på deres hjemmesider sketa.si og presno.si har indspillet lækre, enkle og gennemprøvede opskrifter til tilberedning af måltider i mere end tolv år, og blev genkendelig efter at have deltaget i et realityshow MasterChef Slovenien i 2017. Sašo Šketa har allerede udgivet 4 kogebøger - de mest jordnære veganske kogebøger udkom alene sidste år majroer og kartofler og en bog med nemme opskrifter til hver dag God fastfood.
Sašo, en designer af uddannelse, skaber sammen med sin kone Neža online madlavningsshows i deres eget kulinariske studie, som når mere end 20.000 visninger om ugen. I de seneste år har holdet Sketa MEDIA ekstremt aktiv også inden for opskriftsudvikling. Derved samarbejder de med succes med forskellige internationale virksomheder, hvortil de fotograferer og styler retter og tilbereder videoindhold i kokkestudiet.
I sit arbejde forsøger han at minimere madspild, så han deler det gerne med venner og naboer. I projektet #FREMAD men han deler også overskudsmad med sine følgere på det sociale netværk Instagram. I år planlægger Sašo at flytte studiet til et nyt sted, og til efteråret lover han os udgivelsen af en ny kogebog med opskrifter på frokoster.
Sašo, en designer af uddannelse, skaber sammen med sin kone Neža online madlavningsshows i deres eget kulinariske studie, som når mere end 20.000 visninger om ugen. I de seneste år har holdet Sketa MEDIA ekstremt aktiv også inden for opskriftsudvikling. Derved samarbejder de med succes med forskellige internationale virksomheder, hvortil de fotograferer og styler retter og tilbereder videoindhold i kokkestudiet.
I sit arbejde forsøger han at minimere madspild, så han deler det gerne med venner og naboer. I projektet #FREMAD men han deler også overskudsmad med sine følgere på det sociale netværk Instagram. I år planlægger Sašo at flytte studiet til et nyt sted, og til efteråret lover han os udgivelsen af en ny kogebog med opskrifter på frokoster.
