Es scheint, als gäbe es im Internet Unmengen von Diäten und Tipps zur Gewichtsabnahme. Wir fragen uns oft, welche der angebotenen Diäten die besten Diäten zum Abnehmen und natürlich die effektivsten sind. Bei einer solchen Auswahl an Optionen ist es am Ende schwieriger, die richtige Ernährung zu finden, als sich daran zu halten. Glücklicherweise hat US News & World Report mit Hilfe von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und anderen Gesundheitsexperten 35 beliebte Diäten des Jahres 2015 ausgewählt und sie von der besten bis zur schlechtesten eingestuft. Wir haben die sieben besten Diäten für 2015 für Sie zusammengefasst.
Gewichtsverlust
Gibt es ein „magisches“ Getränk, das Ihnen hilft, Fett zu verbrennen, während Sie schlafen? Etwas Einfaches vor dem Schlafengehen trinken und mit einem noch schlankeren Körper aufwachen? Diese Ideen scheinen Wunschträume zu sein, aber es gibt ein Getränk, das genau das verspricht!
In vielen Fällen beinhalten die Vorsätze für das neue Jahr, Gewicht zu verlieren oder besser in Form zu kommen. Für alle, die dieses Projekt 2018 in Angriff nehmen, haben wir einige Stützpunkte vorbereitet, die Ihnen auf dem Weg helfen können. Die Tipps, die Sie beachten müssen, wenn Sie abnehmen wollen, erleichtern Ihnen den Weg zur Wunschfigur.
Nicht alles funktioniert für jeden, daher fragt sich die New Yorker Ernährungswissenschaftlerin Jennifer Cassetta, wann wir aufhören werden zu glauben, dass es beim Abnehmen nur darum geht, weniger zu essen!
Der Neujahrsvorsatz zum Abnehmen ist wohl der beliebteste von allen. Einige Leute wenden es jedes Jahr erneut an, obwohl sie wissen, dass es nie funktioniert hat. Sie können Ihre Gewichtsabnahme und Ihr gesundes Leben mit der Mittelmeerdiät ändern, die sich seit Jahrzehnten als die erfolgreichste Methode zur Schaffung gesunder Lebensgewohnheiten erwiesen hat.
Wussten Sie, dass es Kohlenhydrate gibt, die Sie nicht nur nicht dick machen, sondern Ihnen sogar beim Abnehmen helfen können?
Wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei einem besseren Schlaf helfen können? Wenn man sie isst, schläft man leichter ein!
Sie denken vielleicht, dass ein Teller voller püriertem Gemüse Sie nicht satt machen kann. Doch diese Suppe, die zur Entgiftung des Körpers beiträgt und damit auch helfen kann, die in der Urlaubszeit angesammelten Pfunde loszuwerden, beweist das Gegenteil. Hier ist eine pflanzliche Detox-Suppe.
Kokoswasser ist ein natürliches und erfrischendes Getränk, das als Detox-Getränk beliebt geworden ist. Es ist eine klare Flüssigkeit, die aus jungen, grünen Kokosnüssen gewonnen wird und von Natur aus kalorien-, fett- und cholesterinarm ist, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die ihren Körper entgiften möchten.
Wenn Sie diesen Smoothie in Ihren Tagesablauf einbauen, werden Sie sehr schnell merken, dass die Fettpölsterchen langsam aber sicher schmelzen. Die im Drink kombinierten natürlichen Inhaltsstoffe beschleunigen den Stoffwechsel und regen gleichzeitig die Fettverbrennung an. In diesem Artikel enthüllen wir das Rezept für dieses „wundersame“ Getränk.
Möchten Sie bis zum Sommer fit werden? Es ist also gut zu wissen, was mit Ihrem Körper los ist? Diese Steuerung wird vollständig durch das Smart-Armband Samsung Gear Fit 2 zur Überwachung der körperlichen Aktivität ermöglicht. Wie viel Sie gehen, wie hoch Ihre Herzfrequenz ist und wer Ihnen Stress bereitet und wie viel Sie schlafen, sind nur einige der Funktionen, die Ihre körperliche Aktivität visuell überwachen Bewegungsgeräte und warnen Sie, dass Sie sich mehr bewegen müssen. Sie verändern auf subtile Weise Ihre Bewegungsgewohnheiten und Ihr Bewusstsein dafür, wie wichtig Bewegung ist. Dadurch sind die Ergebnisse und die Chance, bis zum Sommer fit zu werden, viel größer. Samsung Gear Fit 2, aber es gibt noch viel mehr.
In einer Welt von retuschierten Fotos und Werbung für Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme, die uns auf Schritt und Tritt begegnen, scheint es ein unerreichbarer Traum zu sein, mit seinem Körper zufrieden zu sein. Aber es muss nicht so sein. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie Sie negative Gedanken über Ihren Körper umkehren können.