Estas son excelentes aplicaciones de contador de calorías (aplicaciones que registran su ingesta de calorías) que lo ayudarán a descubrir las bombas de calorías en su dieta.
¿Te estás preguntando qué son? mejores aplicaciones para contar calorías (aplicaciones que registran la ingesta de calorías) con el que descubrirás bombas calóricas en tu dieta? ¡Compruebe rápidamente nuestra selección!
Aunque la actividad física es muy importante para su vitalidad, es su dieta la que determinará si realmente tendrá éxito en perder peso o ganar masa muscular. Para alguien que está a dieta, los datos precisos de ingesta de calorías valdrán su peso en oro. Le vendrán bien incluso a aquellos que no hacen nada de ejercicio o no siguen una dieta, porque conocer su aporte calórico evitará que ganen kilos (accidentalmente). Estos aplicaciones de conteo de calorías (aplicaciones que registran la ingesta de calorías) te ayudarán a comprender mejor qué y cuánto necesita tu cuerpo en función de tus características físicas y actividades. aquí están los mejores aplicaciones de conteo de calorías (aplicaciones que registran la ingesta de calorías): desde aplicaciones para registrar las calorías diarias hasta aplicaciones que te revelarán qué productos te están molestando todo este tiempo para mantener tu peso ideal.
Las mejores aplicaciones de contador de calorías (aplicaciones que rastrean su consumo de calorías)
¡Piérdelo!
La aplicación se basará en su peso, altura y edad. cantidad diaria sugerida de calorías. En el diario de alimentos, ingresará los productos que ha consumido y su cantidad diariamente. También podrá escanear la comida ya preparada de la bolsa usando la cámara de su teléfono inteligente. ¡Piérdelo! también consta de una gran comunidad También es posible hablar con los usuarios y compartir consejos entre ellos.
La aplicación FatSecret
Similar a la aplicación Lose It! FatSecret está diseñado para realizar un seguimiento de su ingesta diaria de calorías a base de ingredientes seleccionados, a partir del cual compuso su comida. también ofrece escáner de código de barras de la tienda de comestibles. También ofrece una variedad de consejos prácticos sobre alimentos y varias recetas para platos saludables. Aquí también encontrará una comunidad animada con la que puede compartir historias de éxito y realizar varios desafíos. Recibirás todos los meses análisis de la ingesta calórica mensual a través de gráficos.
aplicación de cronómetro
En esta aplicación podrás ser muy preciso ingestas registradas de diversos alimentos y así controlar tus hábitos alimenticios aún con más detalle. Las ingestas diarias recomendadas variarán según su condición. Puedes marcar, por ejemplo, si estás embarazada o si sigues alguna de las conocidas dietas (paleo, bajo en carbohidratos, bajo en grasas,...). Diariamente, puede monitorear no solo la cantidad de calorías consumidas, sino también cuáles fueron carbohidratos, qué proteína, grasa y fibra. Incluso puedes registrar la ingesta de vitaminas y minerales y otras sustancias que son (o no) buenas para nuestro organismo.
La aplicación MyFitnessPal
Nuestra dieta es aún más importante que el ejercicio. MyFitnessPal nosotros ayuda a rastrear nuestros hábitos alimenticios y nos aconseja sobre lo que debemos disfrutar más. La propia aplicación analizará las recetas de los sitios web y determinará valor calórico de todos los ingredientes. Incluso la selección manual de platos es bastante precisa, ya que podemos elegir entre 8 millones de resultados. MyFitnessPal también permite a los usuarios apoyarse entre sí para mantener sus dietas a través de foros y grupos. Otra buena característica de la aplicación es que su versión gratuita conserva la mayoría de las funciones útiles que, de otro modo, estarían bloqueadas en los paquetes premium.
La aplicación SparkPeople
SparkPeople sigue tanto la ingesta de calorías como tu ejercicio y progreso. Usted ingresa los ingredientes que come manualmente, o puede escaneas códigos de barras de los productos comprados. Todo el diario de alimentos se muestra en forma de gráfico para facilitar la revisión. Una enorme comunidad de usuarios compartirá contigo sus experiencias, recibirás una colección cada vez más rica de recetas saludables, noticias del mundo de la vida sana y vídeos de ejercicios para el ejercicio diario.
Aplicación Nutritionix Track
Lo que les gustará a los usuarios de esta aplicación es sobre todo interfaz simple y transparente, lo que permite mucha libertad en el registro de la ingesta calórica diaria. Los alimentos también pueden mezclarse entre sí en el sentido de combinar los restos de una comida anterior con un nuevo ingrediente o con varios de ellos. Se pueden añadir alimentos o ingredientes al diario con solo pronunciar sus nombres.
Ya sabes lo que comes aplicación
El nombre solo dice que la aplicación es una obra eslovena, para ser más precisos el trabajo de la Asociación de Consumidores de Eslovenia. Es una aplicación de diseño simple cuyo propósito es concienciar a las personas sobre lo saludables que son los alimentos que consumen. Ella leerá a través de la cámara del teléfono. código de barras en la comida los que reciben información sobre el valor nutritivo del alimento y si el valor está dentro del límite permitido o lo excede. Esto te facilitará descubrir productos que están destrozando tu figura en secreto durante tus próximas compras.
La aplicación Noom
Si las otras aplicaciones lo ayudaron a registrar su ingesta de calorías y asegurarse de que su dieta sea exitosa, la aplicación Noom lo hará te ayudó a lograr tu objetivo final. Esta es esa experiencia acumulada y estilo de comer de tu dieta transferir a la vida cotidiana. Una dieta no hace nada si vuelves a las viejas costumbres después de que termine. La aplicación te vigilará y seguirá monitoreando tu progreso.
