¿Qué es lo que más te gusta hacer durante las actividades deportivas? ¿Concentración pura? ¿Está su mente divagando hacia los problemas del día o está escuchando música?
correr
¿Estás listo para los primeros 10 kilómetros? Para cada corredor principiante, este es el primer hito real: correr 10 kilómetros. Para los corredores experimentados, este número no es una gran carga, pero para un principiante, este tipo de distancia puede ser una fuente de miedo y respeto.
Los creadores de la zapatilla de running adidas Solarglide 5 han prestado especial atención en esta ocasión a la comunidad de corredores femeninos, ya que la silueta de la zapatilla ofrece un ajuste óptimo a los pies de las corredoras. El zapato para correr todos los días cuenta con una suela Bubble Boost especial que proporciona activación de energía adicional con cada paso.
Sentarse en un escritorio todo el día puede dificultar la pérdida de peso. Ya no con este dispositivo, ya que quema calorías rápidamente, ¡incluso mientras está sentado!
Hay muchas formas de motivarse para empezar a correr. Puedes poner música que te llene de motivación, puedes invitar a un amigo a la recreación, puedes elegir la hermosa naturaleza para tu ruta... Pero lo que ayuda a la mayoría de las personas a finalmente ponerse zapatos para correr es recordar todos los efectos positivos. correr tendrá en su cuerpo. Hemos preparado para ti una lista de 5 músculos que entrenarás corriendo y así conseguir la figura que siempre quisiste.
¡Grandes noticias para todos los amantes del running! La tan esperada carrera dm, la 16ª consecutiva este año, tendrá lugar el sábado 11 de junio de 2022 en el Parque Tivoli de Ljubljana. Esta vez aún más grande y mejor, con muchas novedades y sorpresas, y sobre todo, un encuentro inolvidable que no te puedes perder.
El maratón de Ljubljana también atrajo a un gran número de aficionados a correr este año. Pero si ya estás coqueteando con las pruebas de carrera para la próxima temporada, no te pierdas esta lista.
¿Estás buscando un entrenador digital? Estas son las mejores aplicaciones de fitness en este momento. Estas mejores aplicaciones de fitness te ayudarán a organizar, implementar y monitorear tus entrenamientos.
Partimos de la idea de que aquellos que logran mantener un cuerpo en forma son de alguna manera diferentes. Pero la verdad es que solo siguen ciertas reglas simples. Aprende sobre 5 reglas "estúpidamente" simples de personas que han estado extremadamente en forma toda su vida
Los amigos peludos de cuatro patas pueden agregar más ejercicio a nuestras vidas, por lo que investigamos y encontramos algunas formas de alentarlo a hacer ejercicio con su perro.
En Liubliana, el próximo fin de semana comenzará tradicionalmente con espíritu deportivo y energía positiva, ya que el 25 de mayo de 2024 el parque Tívoli acogerá la 18.ª edición de la popular carrera femenina de dm. Este evento de carreras exclusivo para mujeres reúne cada año a miles de participantes de todas las edades y capacidades de carrera para celebrar la fuerza, la resistencia y la comunidad.
Correr es una de las formas de recreación más populares en todo el mundo, por lo que no sorprende que el mercado del calzado para correr crezca y evolucione cada año. Sin embargo, elegir las zapatillas para correr adecuadas no es sólo una cuestión de moda, sino la clave para prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y garantizar la comodidad al correr. En este artículo, exploraremos por qué es importante elegir las zapatillas para correr adecuadas, cómo elegir las zapatillas adecuadas y cuándo reemplazarlas.