Feng Shui 다이어트의 정확한 규칙을 알려 드리며, 이를 통해 여분의 파운드를 빠르게 제거할 수 있습니다.
풍수는 잠재 의식에 매우 강한 영향을 미치므로 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 사실 좋은 건강은 균형 잡힌 식사와 신체 활동을 통해 달성되지만, 그렇다고 해서 때때로 칼로리를 계산하고 곡선을 측정해야 한다는 의미는 아닙니다.
린 여정을 지원하기 위해 환경을 조정하면 때때로 결과를 더 빨리 얻을 수 있습니다.
식사 환경에서 접시와 물건의 모양, 재료 및 색상을 신중하게 선택함으로써 실제로 뇌를 속여 몸이 배부르다고 생각할 수 있습니다.
둥글지 않은 용기를 선택하세요
체중을 줄이려면 정사각형 또는 일반적으로 각진 용기가 훨씬 좋습니다. 직사각형은 절제를 장려하고 원은 호기심을 장려하기 때문입니다.
파스텔 색상
흙빛 색조는 편안함을 제공하고 밝고 강한 색상은 식욕을 유발합니다. 정말 다이어트 계획을 고수하고 싶다면 부엌과 식당을 갈색이나 베이지색으로 칠하거나 최소한 커튼이나 식탁보를 그 색으로 바꾸라고 전문가들은 조언한다.
짝수의 의자
풍수 전문가들은 집에 사람이 홀수라도 테이블 주위에 항상 짝수의 의자를 두는 것이 중요하다고 말한다.
부엌에서 거울
이 아이디어가 이상하게 보일 수 있지만, 식사하는 테이블 맞은편에 있는 거울은 집중을 유지하고 자신이 먹고 있는 음식과 섭취하는 음식의 양을 더 잘 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다.
깔끔한 집
그들은 단정함이 체중 감량이나 다이어트를 고수하기 위한 전제 조건 중 하나라고 믿습니다. 부엌을 청소하고 만료되었거나 사용하지 않는 모든 것을 버리십시오. 방은 깨끗하고 점검되어야 합니다.
식용색소
색상은 풍수 다이어트에서 바람직한 것입니다. 접시에 담긴 음식이 다채로울수록 더 많은 영양소를 섭취하게 됩니다. 규칙을 따르세요: 음식의 1/3은 고기, 3분의 1은 야채 또는 과일, 3분의 1은 탄수화물이어야 합니다.
