Ikke la stress ødelegge din mentale og fysiske helse.
Helse
Sommeren er snart her! Det er på tide å nyte stranden og bassenget. På den annen side er den varme solen en morder for utendørsaktiviteter. Før du starter sommereventyrene, les hvordan du kan bruke noen få triks for å sikre at du, til tross for varmen, gir kroppen tilstrekkelig mengde væske.
Det er ikke lenger en hemmelighet at de hvis stoffskiftet fungerer raskere kan spise mer, men det vil ikke vises i de ekstra kiloene de har. Det er derfor mange mennesker ønsker å få fart på stoffskiftet ved å bruke en rekke triks som sirkulerer på Internett og blant folk. Noen av dem fungerer virkelig, mens andre vil ha stikk motsatt effekt, så vi sjekket for deg hvilke metoder som ifølge ekspertene vil ha best effekt. Her er 11 triks du kan bruke for å øke stoffskiftet.
Sommeren vil være her når som helst, noe som betyr at den perioden av året har kommet hvor de fleste leter etter råd om hvordan de kan få bedre helse og utseende på kortest mulig tid. Vel, du vet at du må gi det tid for å få drømmeresultatene, men hvis du starter nå, kan du se noen endringer i løpet av en uke.
Cross-legged - en sitteøvelse som lett kan bli din favoritt måte å sitte på til du innser ulempene. Denne vanen er veldig dårlig, du må slutte med den umiddelbart!
Vi kan ikke forestille oss en morgen uten kaffe. Og selv om morgenen, noen ikke engang resten av dagen. Kaffe er en av konstantene i livene våre og vil forbli det, selv om vi av og til blir servert med advarsler om at vi bør være moderate med å drikke kaffe. Vel, de har nok rett. Noen studier har imidlertid vist at kaffedrikking til og med kan forlenge livet vårt.
Selv om den første entusiasmen for Pokemon Go-mobilspillet har avkjølt seg litt, er det oppmuntrende nyheter for alle fans. Forskning har vist at å spille Pokémon Go forlenger livet. Hvorfor og for hvor mye vil vi publisere nedenfor.
Kdo bi si mislil, da bo kozarec dobil funkcijo, ki presega zgolj prenašanje tekočine? Ali služil sprejemanju pravih in za zdravje dobrih odločitev? Pametni kozarec Vessyl počne prav to pa še prav lično je zapakiran.
Zajtrk za večerjo? Očitno bomo morali zamenjati zajtrk za večerjo, saj je skodelica ovsenih kosmičev z mandlji in banano očitno najboljša kombinacija v boju proti insomniji.
I århundrer har røykere vært under ild for sin dårlige vane – røyking – fordi tobakk ikke bare er skadelig for dem som aktive røykere, men også for de rundt dem (passive røykere). Mange organisasjoner har advart om de katastrofale konsekvensene av røyking i årevis, men tanken på å gi opp denne lasten kan være gjennomførbar i hodet, men ikke engang i aksjon for mange.
Testikkelkreft, hvis oppdaget på et tidlig stadium, er fullstendig helbredelig. Selv om det er en av de vanligste krefttypene som rammer unge voksne menn, glemmer mange mennesker regelmessig selvundersøkelse.
Hvert år 1. desember feirer vi verdens aids-dag, som først ble erklært av Verdens helseorganisasjon (WHO) i 1988. I år arrangeres den under slagordet til den globale kampanjen Against Zero - null nye infeksjoner, null diskriminering, null dødsfall fra AIDS. I år er det blant annet 30 år siden de første påviste hiv-infeksjonene i Slovenia.