Wat voor soort vrouwen ontmoeten we in fitnesscentra? Net als mannen gaan ook vrouwen graag naar de sportschool. Enige tijd geleden schreven we al over de verschillende soorten mannen die we daar tegenkomen, maar vandaag is het tijd voor een parodie op vrouwen. Ga jij naar de sportschool? Wat voor soort vrouw ben jij?
geschiktheid
Ben je geïnteresseerd in hoe lichaamsbeweging voor vrouwen de afgelopen 100 jaar is veranderd? Dan is de 100 seconden durende retrospectieve video '100 jaar fitness' van Benenden Health perfect voor jou. Van gracieus strekken, omdat het in het begin van de 20e eeuw ongepast was voor een vrouw om te zweten, tot het energieke en zweterige wiebelen van vandaag.
Sportartikelen die gewoon verdwijnen als ze niet worden gebruikt, kunnen worden omschreven als de heilige graal van homegyms. Dergelijke woorden kunnen worden gebruikt om een unieke innovatie op het gebied van sport te beschrijven.
Tijd is een luxe, maar tijd vrijmaken om naar de sportschool te gaan is essentieel voor zowel je fysieke als mentale welzijn. Voor het bezoek is ook een sporttas nodig waarin u al uw uitrusting kunt opbergen. Wij hebben voor u een aantal bijzondere tassen geselecteerd die praktisch en echt functioneel zijn. Dit zijn volgens onze selectie de beste sporttassen van 2020!
Če ste kdaj zalotili sami sebe, kako opazujete določeno osebo in si želite njenega videza, ali pa naključna oseba v fitnesu opazuje vas in vam ni jasno, zakaj, vam ta komični strip podaja JASEN odgovor.
Als we naar de sportschool gaan, hebben we vaak geen idee wat we verkeerd doen – terwijl dat het minst nodig is. Laten we eens kijken naar de dingen die veel mensen verkeerd doen - direct na een training.
Krachttraining is een belangrijk onderdeel van training, wat je fitnessdoelen ook zijn, maar veel mensen vergeten het of vermijden het zelfs met opzet. Het zijn echter deze oefeningen die je sterker zullen maken en je dus in staat stellen om vaardiger en gemotiveerder te zijn in je recreatie. We vroegen waarom krachttraining zo heilzaam is en vonden een training van 5 oefeningen die je thuis kunt doen.
Thuisfitness wint aan populariteit, dus het is geen wonder dat bedrijven over de hele wereld kiezen voor nieuwe benaderingen van bewegen. Eén zo'n bedrijf is Liteboxer, dat een thuisapparaat voor ritmische bokstraining introduceerde.
Een goede sporttas voor in de sportschool is een must-have voor iedereen die zijn trainingsuitrusting georganiseerd, schoon en gemakkelijk toegankelijk wil houden. Maar met zoveel beschikbare opties kan het moeilijk zijn om de juiste te kiezen. In deze gids laten we je zien waar je op moet letten in een sporttas en geven we voorbeelden van enkele van de beste opties op de markt, waaronder de Patagonia Black Hole 40L plunjezak, de Red Canoe Boeing Stowe plunjezak en de Fjällräven Split Pack 55l reistas.
Heb je gehoord van Senado Greco? Ze is een van de meest populaire en een van de beste fitness-influencers ter wereld. De 38-jarige heeft meer dan 2,9 miljoen volgers op haar Instagram-profiel en ze runt ook haar eigen bedrijf dat oefenprogramma's en goede voeding aanbiedt.
Muziek speelt een belangrijke rol bij het vergroten van de motivatie om te sporten. Daarom raden we je aan een koptelefoon aan te schaffen waar je altijd op kunt vertrouwen voordat je naar de sportschool gaat of gaat hardlopen in de natuur.
Veel mensen dromen ervan om een fitnesscentrum in hun huis te hebben. Dit is allesbehalve een opgave. De ruimte die bedoeld is voor training moet worden uitgerust met verschillende apparaten en een hele reeks verschillende gewichten. Met het op CES 2019 gepresenteerde JaxJox KettlebellConnect-trainingsapparaat wordt het uitrusten van de fitnessruimte een fluitje van een cent.