Hvis du leter etter en treningsøkt som raskt vil forbedre kondisjonen din, så er denne treningstrenden definitivt verdt å prøve. AMRAP-trening er en treningsteknikk som har eksistert i treningskretser i årevis, men som den siste tiden har fått mye oppmerksomhet. Dette er øvelser basert på flere repetisjoner.
Fitness
Er du en av dem som til tross for sunt kosthold og regelmessig mosjon ikke klarer å kvitte seg med fettavleiringer? En av grunnene til dette kan være mangelen på testosteron, som er det uunnværlige drivstoffet til en ekte mann.
Sportsutstyr som rett og slett forsvinner når det ikke er i bruk, kan beskrives som hjemmetreningssentrenes hellige gral. Slike ord kan brukes for å beskrive en unik innovasjon innen idrett.
Tid er en luksus, men å få tid til å gå på treningsstudioet er avgjørende for både fysisk og mentalt velvære. En treningsbag hvor du får plass til alt utstyret er også nødvendig for besøket. Vi har valgt ut noen enestående vesker for deg som er praktiske og virkelig funksjonelle. Dette er de beste sportsveskene i 2020 i henhold til vårt utvalg!
I dagens verden, hvor «jeg har ikke tid» har blitt den universelle unnskyldningen for alt fra uvasket oppvask til å unngå familiesammenkomster, kommer her en løsning som lover unnskyldningsfri fitness. Vi introduserer Carol Fitness Bike, en treningsenhet som hevder å holde deg i form mens du venter på at pastaen skal koke. På bare de fem minuttene det tar deg å bla gjennom de siste varslene dine på telefonen, lover Carol Kolo å komme deg i form så fort at du kanskje fortsatt er andpusten lenge etter at du er ferdig. Ironisk, ikke sant? I en verden der til og med mikrobølger er for trege, tilbyr Carol Kolo trening med høy intensitet som er raskere enn din siste online bestilling.
Vsak, ki se redno sprehaja po sprehajalnih površinah mest in krajev, je verjetno že opazil, da je v številnih parkih oz. na zelenih urbanih površinah vzniknilo kar nekaj fitnesov na prostem. Koncept je korenine pognal na Kitajskem pred slabimi dvajsetimi leti in je po svetu že splošno sprejet, zdaj pa ta način vadbe na prostem tudi pri Slovencih postaja vse bolj popularen, čeprav veljamo za bolj zadržan narod.
Å opprettholde en sunn kropp og sinn kan opprettholdes gjennom sport, som også kan være en gratis aktivitet og sannsynligvis den mest effektive medisinen i dagens samfunn. Hva kan være bedre enn European Week of Sport, hvor du kan prøve nye aktiviteter etter din smak, som kan bli din nye fysiske aktivitet allerede i høst? Pass på å reservere den siste uken i september for blunkingen, for det vil det definitivt ikke mangle på!
Gjør falske pulsavlesninger til en ting fra fortiden. Her er MyZone MZ-Switch.
I dagens raske livstempo er flere og flere bevisste på betydningen av fysisk aktivitet for å opprettholde helse og velvære. Imidlertid er det ofte mangel på tid, motivasjon eller kunnskap for å nå de oppsatte målene. Treningsapper som har opplevd en skikkelig boom de siste årene og har blitt populære på grunn av sin tilgjengelighet, brukervennlighet og det brede spekteret av funksjonalitet de tilbyr. Appene sporer ikke bare fremgangen din, men lar deg også tilpasse treningsplaner og overvåke helsen din i håndflaten.
En tynn midje er en av de kroppsegenskapene som regnes som et enestående symbol på femininitet. Så hvis du virkelig ønsker å oppnå en ideell midjelinje, men du ikke har tid til treningsstudioet, kan du gjøre øvelser for en slank og tynn midje hjemme. Treningsprogrammet for slank midje tar kun 15 minutter, resultatene vil være synlige (hvis du er flittig) allerede om en god måned. La oss starte treningen!
Har du hørt om Bokwo eller HydroSpin? Les om nye trender innen trening.
Den beste smarte personlige vekten 2021 vil hjelpe deg å nå dine treningsmål og helsemål lettere og ikke gi opp på dem!